Pijn in borstbeen

Onaangenaam trekken, steken of branden, een drukkend of drukkend gevoel van beklemming – borstbeenpijn kan zich op verschillende manieren uiten en verschillende oorzaken hebben. Veel mensen denken aan een hartaanval als ze pijn op de borst horen. Maar zelfs als het risico er is, zitten er in de meeste gevallen veel meer onschuldige oorzaken achter. In onze duidelijke en handige gids leggen we uit wat er achter de borstbeenpijn zit, wat de mogelijke oorzaken zijn en hoe ze worden behandeld.

Wat is borstbeenpijn?

Borstbeenpijn is een ongemak dat zich net achter het borstbeen (borstbeen) voordoet. Artsen noemen dit type pijn op de borst ook retrosternale pijn. Ze hebben verschillende oorzaken en verschijnen in verschillende vormen en met verschillende bijbehorende symptomen, afhankelijk van de onderliggende ziekte. Activerende organen zijn:

• Longen (longontsteking, pleuritis)
• Hart (hartaanval, pericarditis)
• maag (gastritis)
• slokdarm (refluxziekte)
• Gebied tussen de ribben (intercostale neuralgie)

Afhankelijk van de onderliggende ziekte treedt de borstbeenpijn op als een brandend, stekend, trekkend of drukkend gevoel. Soms worden ze ook ervaren als een beklemd gevoel op de borst.

Lees ook :- Bloedneus oorzaak stress

De oorzaken van pijn in borstbeen

De oorzaken van borstbeenpijn kunnen verschillend zijn en ook veranderen op basis van het specifieke gebied dat u pijn doet. Heel vaak wordt deze uitdrukking zelfs gebruikt om een generiek ongemak aan te duiden dat de borst aantast en niet alleen het bot. Als het zich voordoet, moet u beoordelen of het naar rechts of links is verschenen, of het pijn doet in rust of tijdens het bewegen, of het plotseling is gekomen, als een steek of als het continu is. Kortom, pijn is niet allemaal hetzelfde. Wat wel zeker is, is dat je bij twijfel onmiddellijk medisch advies moet inwinnen om er zeker van te zijn dat het niets ernstigs is.

De hartaanval

Laten we beginnen met de eerste oorzaak waar je misschien aan hebt gedacht: een hartaanval. Wanneer er aan de oorsprong een hartaanval is, zult u naast de pijn ook een gevoel van beklemming voelen, net alsof iemand in uw borst knijpt, en moeite met ademhalen. Vaak, maar niet altijd, kan uw linkerarm ook pijn doen. Over het algemeen wordt het linkergebied het eerst aangetast, waarna de pijn kan uitstralen naar de rest van de borstkas en ledematen. Op dat moment is een slagader die het hart zou moeten bevoorraden feitelijk geheel of gedeeltelijk geblokkeerd en blijft een deel van het myocardium zonder voeding. Als gevolg hiervan wordt het necrose en waarschuwt je lichaam je dat er een zeer ernstig gevaar gaande is door de pijn. Het spreekt voor zich dat u zich meteen naar de eerste hulp moet haasten, omdat deze situatie dodelijk kan zijn. Houd er ook rekening mee dat de symptomen van een hartinfarct bij mannen en vrouwen verschillend zijn en dat het zich bij de laatste meer manifesteert door misselijkheid en brandend maagzuur.

Angina pectoris

Iets minder gevaarlijk dan een hartinfarct, maar absoluut niet te onderschatten, is angina pectoris. Letterlijk een “pijn op de borst”. In dit geval is het een tijdelijk lijden, veroorzaakt door een tijdelijke vermindering van de bloedtoevoer naar het hart. Nogmaals, de linkerkant zal in de eerste plaats pijn doen, maar de pijn straalt uit en omvat dan ook de nek en kaak, tot aan de schouder en het centrale deel van de borstkas. Het is essentieel om onmiddellijk naar de eerste hulp te gaan om er zeker van te zijn dat het geen hartaanval is en dat de situatie wordt opgelost.

Cardiocirculatiestoornissen

Naast degene die ik al voor je heb opgesomd, zijn er nog andere die je signalen kunnen sturen, zoals pijn op de borst. Ik heb het over coronaire spasmen, maar ook over myocarditis en pericarditis. Myocarditis is een ontsteking die de hartspier aantast en zelf wordt veroorzaakt door een infectie, of deze nu viraal, bacterieel of schimmel is. Pericarditis daarentegen beïnvloedt het hartzakje, het membraan dat het hart omringt, en kan verschillende oorzaken hebben, terwijl het belangrijkste symptoom ernstige pijn op de borst is.

De costochondritis

Je hebt waarschijnlijk nog nooit van deze term gehoord, maar costochondritis is eigenlijk een van de meest voorkomende oorzaken van borstbeenpijn. Het is een ontsteking van het kraakbeen dat verbonden is met de bovenste ribben van de ribbenkast. Het begin kan verschillende redenen hebben. Het kan zijn dat u net klaar bent met trainen en ook de typische intercostale pijn voelt die wordt veroorzaakt door inspanning. Of het kan wijzen op de meer ernstige aanwezigheid van borstletsel. Vaak klagen zelfs degenen die al aan artrose lijden.

Je voelt in ieder geval een scherpe pijn aan één kant van het borstbeen, maar ook aan één of meerdere ribben. Dit is die beroemde situatie waarin je pijn in je borst lijkt te voelen, vooral als je hoest of diep ademhaalt, omdat je op die momenten zult merken dat het nog acuter wordt.

Letsel aan spieren en botten

U kunt een trauma hebben opgelopen of net een borstoperatie hebben ondergaan, maar als uw spieren of botten gewond zijn geraakt, is het vanzelfsprekend dat u pijn zult voelen. In de meest ernstige gevallen is het een echte breuk van het borstbeen en zal de pijn intens zijn en zich vooral verspreiden naar de omgeving, naast het feit dat deze de neiging heeft om bij elke beweging toe te nemen. Aan de andere kant, als de pijn lichter is of als u zwelling in de borstkas opmerkt, kan dit te wijten zijn aan een val of gewoon aan een operatie.

Uw schouders zullen echter ook betrokken zijn en u kunt een kraken van de botten ervaren als u dit gewricht beweegt. Als het trauma aan het sleutelbeen is veroorzaakt, zult u echter ook blauwe plekken rond het geblesseerde gebied en intense pijn opmerken bij het optillen van de betreffende arm.

Fibromyalgie

Fibromyalgie behoort tot de familie van reumatische aandoeningen en manifesteert zich door een algemene ontsteking van alle spieren en botten in het lichaam. Deze aandoening veroorzaakt van nature pijn, die ook de borst en het borstbeen kan aantasten.

De gordelroos

Gordelroos is een infectie die wordt veroorzaakt door het herpes zoster-virus. Het wordt losgelaten bij volwassenen die als kind waterpokken hebben gehad, vooral na de leeftijd van 50 jaar, wanneer het immuunsysteem verzwakt is. Symptomen zijn ook pijn op de borst, maar die gaat gepaard met uitslag met rode vlekken en soms komt er ook koorts bij. Kortom, over de oorsprong van het kwaad zul je nauwelijks twijfelen. Neem in ieder geval contact op met uw huisarts, want dit is een ziekte die direct behandeld moet worden.

Longaandoeningen

Zoals ik je al eerder vertelde, zijn er in dit deel van je lichaam andere belangrijke organen, waaronder natuurlijk de longen. Er zijn verschillende ziekten die de ademhalingsfunctie beïnvloeden en die zich ook kunnen manifesteren door pijn op de borst. Ze hoeven niet ernstig te zijn, zelfs een simpele bronchitis kan je onwel maken. Tracheitis en natuurlijk longontsteking moeten ook worden overwogen. Nog ernstiger situaties zijn longembolie en een tumor. Nogmaals, u zult meer pijn ervaren als u hoest, niest of gewoon inademt.

Maagdarmstelselaandoeningen

Dat klopt, borstbeenpijn kan ook worden veroorzaakt door een aandoening die het maag-darmkanaal aantast. In feite wordt dit bot gevonden in overeenstemming met de slokdarm, maag en het eerste deel van de darm. Brandend maagzuur of zelfs maagreflux kan onder andere de borst aantasten. Andere oorzaken zijn daarentegen te vinden in de alvleesklier, zoals galstenen, of in de galblaas, zoals cholecystitis. Naast de pijn kunt u ook last krijgen van misselijkheid, een bittere smaak in de mond, keelpijn, verlies van eetlust en hoesten.

Spanning

Tot nu toe heb ik een aantal lichamelijke oorzaken voor je op een rij gezet, maar ook de psychologische kant is belangrijk. Pijn in het borstbeen kan namelijk veroorzaakt worden door angst of langdurige stress. Het wordt hyperventilatiesyndroom genoemd en houdt in dat je te kort en te vaak ademhaalt, zoals je vaak zou kunnen doen als je gespannen bent. Op deze manier zal echter het kooldioxidegehalte in het bloed worden verlaagd, maar u laat niet genoeg zuurstof binnen om de uitwisseling mogelijk te maken en deze situatie zal pijn op de borst veroorzaken, maar ook mogelijke tintelingen of gevoelloosheid, vooral in de vingertoppen en rond de mond. Je kunt het gemakkelijk oplossen door je te concentreren op je ademhaling en te proberen in te ademen en uit te ademen met lange, langzame bewegingen.

Een andere psychologische aandoening die pijn in het borstbeen veroorzaakt, kan een paniekaanval zijn, die gepaard gaat met zweten en tachycardie.

Lees ook :- Hoofdpijn door stress

Wat zijn de symptomen van pijn op de borst?

Pijn op de borst manifesteert zich op verschillende manieren. De respectievelijke symptomen zijn enerzijds afhankelijk van de oorzaak van de klachten, maar anderzijds ook van het lichaam en de beleving van de betrokkene. Borstbeenpijn manifesteert zich variabel en individueel

• drukken, trekken, steken of branden
• selectief of op de gehele borstkas, soms uitstralend naar de schouder en de linker- of rechterarm
• aanhoudend of op korte termijn
• een keer of herhaaldelijk
• draaglijk of ernstig pijnlijk
• bij aanraking, onder belasting of zonder invloeden van buitenaf
• met benauwdheid en kortademigheid
• met zijsteek

Lees ook :- Bloeduitstorting na bloedprikken

Hoe wordt borstbeenpijn gediagnosticeerd?

Vanwege de grote verscheidenheid aan oorzaken en symptomen is een grondige diagnose van de arts essentieel om de juiste behandeling te bestellen. In een eerste stap zal de arts vragen stellen over de symptomen om een eerste beeld te krijgen. Patiënten moeten informatie geven over de intensiteit van de pijn, wanneer deze optreedt en of deze ook uitstraalt naar andere delen van het lichaam.

Als er een vermoeden is van een bepaalde ziekte, wordt er onderzoek gedaan. Bij hartaandoeningen kan dit een ECG of echo zijn, bij longaandoeningen daarentegen is een CT of thoraxfoto een optie. Een gastroscopie wordt uitgevoerd voor refluxziekten. Als er aanwijzingen zijn voor benige en spieroorzaken, wordt de patiënt lichamelijk onderzocht. De arts scant uw spieren en bindweefsel en maakt zo nodig een röntgenfoto van uw borst.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Pijn in het borstbeen die aanhoudt zonder aanwijsbare oorzaak en gepaard gaat met zweten, duizeligheid, misselijkheid, ademhalingsproblemen en een beklemd gevoel op de borst, vereist onmiddellijke medische aandacht of de eerste hulp. Andere aandoeningen, van trauma tot maag- of ademhalingsproblemen, moeten aan de arts worden gemeld als ze niet binnen een paar dagen verdwijnen.

De oplossing pijn in borstbeen

Zoals je gemakkelijk zult raden, hangt de remedie voor borstbeenpijn af van de oorzaak die het veroorzaakte. Je kunt gaan van eenvoudige ontstekingsremmers in combinatie met een rustperiode tot meer gerichte interventies bij een hartinfarct. Lichamelijke activiteit, fysiotherapie en veranderingen in voeding en levensstijl kunnen ook worden aanbevolen.

Hoe wordt borstbeenpijn verlicht?

De behandeling van borstbeenpijn is afhankelijk van de onderliggende oorzaak; dit verklaart waarom het van primair belang is om eerst te focussen op het begrijpen van de exacte aard van het symptoom.

Hier zijn enkele specifieke situaties en therapieën die worden gebruikt bij de behandeling van borstbeenpijn.

Hoe te doen tegen pijn in het borstbeen van musculoskeletale oorsprong?
Over het algemeen is rust geïndiceerd tegen pijn van musculoskeletale oorsprong, zodat beschadigde weefsels kunnen herstellen en herstellen.

Het is dan noodzakelijk om de specifieke gevallen te analyseren: een sleutelbeenbreuk kan bijvoorbeeld spontaan genezen, precies met eenvoudige rust en een geschikt verband, of er kan een operatie nodig zijn (het hangt allemaal af van de ernst van de breuk).

Om pijnsymptomen onder controle te houden, zullen artsen waarschijnlijk vrij verkrijgbare pijnstillers aanbevelen, zoals paracetamol of ibuprofen.

In sommige situaties kan zelfs fysiotherapie het genezingsproces versnellen.

Hoe om te gaan met reflux borstbeenpijn?

Tegen sternale pijn door gastro-oesofageale reflux is de combinatie van twee therapeutische interventies essentieel, namelijk:

• De wijziging van levensgewoonten, vooral in de voedingssector (sommige voedingsmiddelen moeten worden vermeden; het is beter om de voorkeur te geven aan de techniek van een kleine maar frequente maaltijd; het wordt aanbevolen om niet meteen na de maaltijd naar bed te gaan);
• Het gebruik van specifieke medicijnen die de stijging van het zuurgehalte van de maag naar de slokdarm kunnen beperken / tegengaan; concreet hebben we het over maagzuurremmers, alginaten, H2-blokkers en protonpompremmers.

Wat te doen tegen pijn in het borstbeen van respiratoire oorsprong?

In deze situaties hangt veel niet alleen af van de oorzaken, maar ook van de ernst van de aanwezige luchtwegaandoening.

Rekening houdend met het geval van sternale pijn als gevolg van luchtweginfecties, zijn er ten minste drie opvallende aspecten waarmee rekening moet worden gehouden:

• Als borstbeenpijn het gevolg is van een bacteriële luchtweginfectie, is een geschikte antibioticabehandeling essentieel; en als de toestand van de patiënt ernstig is, moet ook ondersteunende ziekenhuistherapie worden toegevoegd.
• Aan de andere kant is de kwestie met betrekking tot virale infecties anders: sommige infectieuze processen (gelukkig de meeste) hebben de neiging om spontaan te verdwijnen, binnen een paar dagen; andere hebben daarentegen echte behandelingen nodig, zoals antivirale medicijnen en soms zelfs ondersteunende ziekenhuiszorg.
• In ieder geval zijn remedies zoals rusten, veel water drinken en stoppen met roken belangrijk.

Preventie van pijn in borstbeen

Het is niet gemakkelijk om te praten over preventie van borstbeenpijn. Zoals we hebben gezien, kan dit symptoom in feite van tal van factoren afhangen en wordt elke veroorzakende oorzaak op een andere manier voorkomen, op voorwaarde dat het echt mogelijk is om dit te doen.

Als het bijvoorbeeld om costochondritis gaat, zijn sporten, gespierde spieren en jezelf goed beschermen tegen de kou tijdens het trainen in de winter allemaal goede tips om trauma en verkoudheid te voorkomen.

Voor bijvoorbeeld luchtwegproblemen is niet roken het beste preventiewapen. Evenzo helpt het de blootstelling aan vervuilde lucht en giftige stoffen te verminderen. Een uitgebalanceerd dieet, voldoende drinken en het naleven van basishygiëneregels (goed en vaak je handen wassen) zijn net zo belangrijk.

Zoals we hebben gezien, kunnen angst en stress ook ernstige pijn in het borstbeen veroorzaken. Daarom kan het leiden van een evenwichtig leven en het vermijden van bijzonder stressvolle situaties dit symptoom helpen voorkomen.