Hoofdpijn achter oog

In de meeste gevallen is hoofdpijn achter de ogen een soort afgeleide pijn, dat wil zeggen pijn die ergens anders dan op de oorspronkelijke plaats wordt gevoeld. Verwezen pijn komt vaak voor vanwege het netwerk van onderling verbonden sensorische zenuwen van het lichaam die veel verschillende weefsels leveren.

Bijna alle structuren in het hoofd die gevoelig zijn voor pijn verwijzen pijn naar het gebied rond de ogen. Alleen omdat de pijn in het oog zit, wil nog niet zeggen dat het probleem in het oog zit. In feite is dit zelden het geval.

Wat is ‘achter de ogen’ hoofdpijn?

Met de verspreiding van de slimme manier van werken, werkten velen in omstandigheden die niet ideaal waren voor houding en zicht, met name door het ontbreken van voldoende rugondersteuning, afstand tot schermen en comfortabele ruimtes: allemaal omstandigheden die bijdragen aan het vergroten van de kans op het ontwikkelen van hoofdpijn, migraine en andere soorten ziekten.
Vaak is de hoofdpijn het gevolg van langdurig gebruik van digitale hulpmiddelen op het werk en thuis, en manifesteert zich met een milde pijn gelokaliseerd op het voorhoofd en de slapen , die intenser wordt naarmate de uren (of in sommige gevallen dagen) verstrijken.
De meest voorkomende soorten hoofdpijn die het gebied achter de ogen aantasten, zijn:

• frontale hoofdpijn – die zich manifesteert als een milde of scherpe pijn in het voorhoofd en de slapen, en die over het algemeen wordt veroorzaakt door stress, maar ook door uitdroging, houdingsproblemen en oogvermoeidheid, vaak als gevolg van constante blootstelling aan schermen.
• clusterhoofdpijn – die zich manifesteert in herhaalde kortdurende hoofdpijn gedurende de dag, meestal aan slechts één kant van de schedel. Ze zijn over het algemeen behoorlijk pijnlijk en kunnen worden voorafgegaan door andere symptomen, zoals rode of tranende ogen, zwelling, roodheid van de huid en congestieproblemen.
• Occipitale neuralgie – een soort hoofdpijn die optreedt in het bovenste deel van de nek of achter het hoofd, en later ook achter de ogen en op de hoofdhuid beweegt. Het manifesteert zich in enkele pijnscheuten of een enkele constante steek, die meestal degenen treft die al aan migraine lijden, en is het gevolg van irritatie of verwonding van de occipitale zenuwen, waardoor degenen die aan dit type hoofdpijn lijden bijzonder gevoelig zijn voor licht.
• migraine – migraine is een vorm van hoofdpijn die gepaard gaat met enkele terugkerende symptomen, zoals misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en geluid. Er zijn drie verschillende soorten migraine: migraine met aura, waarbij de aandoening wordt voorafgegaan door symptomen zoals de waarneming van flitsende lichten die het gezichtsvermogen belemmeren, blinde vlekken of andere veranderingen die het gezichtsvermogen van beide ogen beïnvloeden; migraine zonder aura, het meest voorkomende type migraine en vertoont geen waarschuwingssignalen; ten slotte migraine met aura zonder hoofdpijn, die optreedt wanneer de patiënt de symptomen van migraine ervaart zonder noodzakelijkerwijs hoofdpijn te ervaren.

Lees ook :- Vleesboom in baarmoeder

Veelvoorkomende oorzaken van hoofdpijn achter de ogen

Migraine
Migraine is de meest voorkomende vorm van invaliderende hoofdpijn. Dit zijn periodieke migraine die tot 72 uur kan duren en intense kloppende pijn kan veroorzaken aan één kant van het hoofd en achter de ogen. Migraine kan zich ook verspreiden naar de achterkant van het hoofd.

Andere veel voorkomende symptomen van migraine zijn misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht, geuren en geluiden.

De term ‘migraine’ komt van het woord ‘megrim’, wat ‘zieke kop’ betekent. Het migrainespectrum omvat een groot aantal migraines.

Visuele stoornissen zoals lichtflitsen of halo’s rond lichtbronnen, migraine met aura genaamd, kunnen optreden vóór de hoofdpijnpijn. De meeste migrainepatiënten hebben echter geen migraine met aura.

Migraine-triggers zijn talrijk. Deze omvatten vermoeidheid, emotionele stress, te weinig of te veel slaap, maaltijden overslaan, felle of flikkerende lichten, sterke geuren, harde geluiden, bepaald voedsel en veranderingen in warmte en vochtigheid. vochtigheid.

Migraine lijkt ook genetisch te worden geërfd, waarbij 70% van de patiënten melding maakt van ten minste één naast familielid met een voorgeschiedenis van migraine.

Wanneer de eerste symptomen vroeg genoeg worden ontdekt, kan migraine met succes worden behandeld met vrij verkrijgbare pijnstillers zonder recept. Bepaalde voorgeschreven medicijnen kunnen preventief worden ingenomen om het aantal aanvallen en de pijn bij het begin van een migraine te verminderen.

Een dagelijkse achtergrondbehandeling kan nodig zijn om chronische migraine te behandelen.

Clusterhoofdpijn
De vasculaire algie van het gezicht is een pathologie die wordt gekenmerkt door talrijke en frequente crises van korte en zeer pijnlijke hoofdpijn. Deze perioden van crisis kunnen weken of maanden duren en worden dan gevolgd door een periode van remissie zonder hoofdpijn gedurende maanden of jaren.

Een clusterhoofdpijn treedt snel op, soms met aura’s, en kan tot drie uur aanhouden. Symptomen zijn onder meer extreme pijn (vaak hoofdpijn achter één oog) die kan uitstralen naar andere delen van het gezicht, hoofd en nek, rode, gezwollen ogen en overmatig tranen.

Afwijkingen van de hypothalamus (het deel van de hersenen dat veel cruciale lichaamsfuncties aanstuurt) lijken de oorzaak te zijn van clusterhoofdpijn. Er is geen trigger voor clusterhoofdpijn vastgesteld, noch enige behandeling.

Behandeling voor clusterhoofdpijn is gericht op het verminderen van de intensiteit van de pijn, het verkorten van de duur van de aanval en het voorkomen van toekomstige aanvallen. Zuurstoftherapie, injecteerbare triptanen en lokale anesthetica behoren tot de voorkeursbehandelingen.

Sinus infecties
De sinussen zijn met lucht gevulde holtes in de schedel. Ze bevinden zich achter de neus, voorhoofd en wangen, maar ook achter de ogen. Sinusinfectie (sinusitis) is een veelvoorkomende oorzaak van pijn, waaronder hoofdpijn achter de ogen.

Migraine wordt soms verkeerd gediagnosticeerd als sinushoofdpijn. Behandeling voor sinushoofdpijn omvat het opruimen van de onderliggende infectie met voorgeschreven antibiotica en decongestiva.

Lees ook :- Pijn onderbuik zwanger

Wanneer een opticien raadplegen?

Heeft u last van vreemde hoofdpijn achter de ogen, aarzel dan niet: ga direct naar een opticien.

Omdat?

Als het witte deel van het oog van kleur verandert of als u misselijkheid of problemen met het gezichtsvermogen heeft die verband houden met de hoofdpijn, dan heeft u de tekenen en symptomen die passen bij een acute glaucoomaanval die kan leiden tot permanent verlies van het gezichtsvermogen.

Migraine, clustermigraine of iets ergers? Zoek uit wat de hoofdpijn achter de ogen veroorzaakt. Vind een opticien in de buurt en boek een afspraak of een virtueel bezoek.

Geneesmiddel voor de hoofdpijn achter de ogen

De behandelingen variëren afhankelijk van het type hoofdpijn dat u heeft.

Een spanningshoofdpijn kan meestal worden behandeld met eenvoudige pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen, die de pijn vrij snel zouden moeten verlichten.

Het is belangrijk om pijnstillers niet langer dan een paar dagen achter elkaar in te nemen, omdat dit, zoals eerder vermeld, overbelastingshoofdpijn kan veroorzaken.

Spanningshoofdpijn kan ook worden bestreden door veel water te drinken (als uitdroging of een kater de hoofdpijn veroorzaakte) en door te rusten (als vermoeidheid de hoofdpijn veroorzaakte).

Sinusitis kan vaak worden behandeld met pijnstillers en de hierboven genoemde methoden.

De infectie geneest meestal vanzelf, maar soms heeft u specifieke medicijnen nodig en daarom is het het beste om een ​​arts te raadplegen.

Clusterhoofdpijn kan niet worden behandeld met eenvoudige pijnstillers, omdat ze niet snel genoeg werken om de pijn aan te pakken.

Uw arts of een gespecialiseerde kliniek kan behandelingen voorschrijven om zowel pijn te verlichten als te voorkomen dat deze terugkeert.

Dit kunnen injecties, neussprays en tabletten zijn

Als u aan migraine lijdt, kunnen eenvoudige pijnstillers u vaak helpen, vooral als u de eerste tekenen van migraine krijgt.

Als u moeite heeft om uw symptomen onder controle te krijgen, kan een arts een sterkere pijnstiller of andere medicatie voorschrijven.

Stress en angst kunnen triggers zijn voor zowel spanningshoofdpijn als migraine, dus ontspanningstechnieken kunnen ook helpen.

Door een massage te krijgen, kun je je meer ontspannen voelen, net als yoga en andere ontspannende vormen van lichaamsbeweging.

Als u denkt dat vermoeide ogen de oorzaak zijn van uw hoofdpijn, is het een goed idee om naar een opticien te gaan voor een oogcontrole.

Lees ook :- Taai slijm in keel

Hoe ‘achter de ogen’ hoofdpijn te voorkomen en te behandelen?

In sommige gevallen is het niet voldoende om pijnstillers te nemen om hoofdpijn te behandelen. Triggers moeten worden verminderd om symptomen te voorkomen voordat ze zich voordoen. Dus hoe doe je het?

Hier is een lijst met handige tips om onze hoofdpijn te voorkomen en te behandelen:

• Slaap is belangrijk – Te weinig of te lang slapen kan hoofdpijn veroorzaken, uw ogen belasten en oogkrampen veroorzaken. Het wordt aanbevolen om elke nacht zeven tot acht uur te slapen.
• Sporten – Lichaamsbeweging, vooral buitenshuis, helpt ons gezond te blijven. Het dragen van een bril tijdens het sporten kan een belemmering zijn. Dus waarom geen contactlenzen gebruiken? Ontdek de 5 redenen om tijdens je training de voorkeur te geven aan contactlenzen.
• Hoe is je houding? – Een slechte houding tijdens het werken kan hoofdpijn veroorzaken. De oplossing is om elke 20-30 minuten van het scherm weg te kijken, ongeveer 20 seconden een punt op 10 meter afstand van ons te observeren, mogelijk zelfs op te staan ​​om van positie te veranderen en de bloedcirculatie te verbeteren.
• Drink veel water – Uitdroging is een belangrijke oorzaak van hoofdpijn en droge ogen. Zorg ervoor dat je ongeveer acht glazen water per dag drinkt.
• Gebruik medicijnen op de juiste manier – Hoofdpijn kan meestal worden geëlimineerd door pijnstillers te gebruiken die verkrijgbaar zijn bij een apotheek. Als het probleem aanhoudt, is het raadzaam om uw arts te raadplegen om alternatieve geneesmiddelen te evalueren.
• Rust – In sommige gevallen is het voldoende om in een stille, donkere kamer te gaan liggen.
• Oefen hoofdmassages – Vaak kan een massage van de slapen helpen de spanning te verminderen die bijdraagt ​​aan de pijn veroorzaakt door migraine.
• Kompressen aanbrengen – Het aanbrengen van warme of koude kompressen op het hoofd kan de pijn van hoofdpijn of migraine verlichten.
• Gezichtstest – Een verkeerd of verouderd voorschrift van een bril en contactlenzen kan leiden tot vermoeide ogen met hoofdpijn tot gevolg. Regelmatige controle van het gezichtsvermogen is belangrijk om onze gezondheid en die van onze ogen te beschermen.

Wat zijn de remedies voor hoofdpijn achter de ogen?

Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen vaak lichte of matige hoofdpijn verlichten, maar als de pijn hevig of terugkerend is, dient u een specialist te raadplegen voor de meest geschikte aanwijzingen voor uw geval.

In sommige gevallen kunnen deze stappen de pijn helpen verlichten:

• vermijd de inname van alcohol, cafeïne, vleeswaren en kaas
• drink water om uitdroging tegen te gaan
• rust in een donkere kamer
• beperk blootstelling aan felle of knipperende lichten, harde geluiden en zeer intense geuren
• neem een pauze van schermen zoals smartphones, computers, tablets en televisies
• plaats een koele, vochtige handdoek over je ogen.

Het vermijden van de volgende factoren kan ook helpen om pijn achter de ogen te verlichten of te voorkomen:

• harde geluiden
• zeer intense parfums en geuren
• alcohol gebruik
• honger
• spanning
• vermoeidheid
• blootstelling aan fel licht
• slaapgebrek