Ontsteking lies

Een ontsteking van de lies of de liesstreek kan verschillende oorzaken en oorzaken hebben. Er zijn een aantal verschillende weefsels en structuren in de lies die ontstoken kunnen raken. Er zijn onder andere lymfeklieren of haarzakjes en haarzakjes, net zoals ontstekingen van de huid in de lies ook kunnen optreden.

Ontsteking lies : Oorzaken

Afhankelijk van de aangetaste structuur en het bijbehorende ziektebeeld zijn de oorzaken totaal verschillend.

• Schimmelinfectie van de huid
• psoriasis
• Karbonkel of folliculaire ontsteking
• liesbreuk
• Ontsteking van de vrouwelijke geslachtsorganen
• Ziekte van de zaadbal
• Ontsteking van het schaambeen
• Sportblessures door overbelasting

De oorzaak van ontsteking of zwelling van de lymfeklieren in het gebied van de lies kunnen verwondingen, infecties en ontstekingen zijn in het gebied van het drainagegebied van de bijbehorende lymfeklier. Het meeste lymfevocht uit de benen wordt afgevoerd via de lymfeklieren in de lies. Als er een infectie is, bijvoorbeeld in het gebied van de voet, is de kans groot dat er daarna ook een zwelling van de lymfeklieren in de lies ontstaat.

• Schimmelinfectie

Als u een ontsteking van de huid in de lies aantreft, kan dit een infectie met schimmels of bacteriën in deze regio zijn. Ontsteking van de lies kan worden veroorzaakt door een infectie met een liesschimmel. Het klinische beeld wordt dan tinea inguinalis genoemd. De schimmelinfectie strekt zich vaak uit van de lies tot de billen. In de meeste gevallen is het de huidschimmel Trichophyton rubrum. Het is dezelfde ziekteverwekker als bij voetschimmel. Vaak ontwikkelde tinea inguinalis op de voet van een atleet, dan is dat door een overdracht van schimmelpathogenen.

Het zogenaamde erythrasma lijkt erg op de liesschimmel, maar wordt veroorzaakt door een infectie met een bacterie. Dit maakt meestal deel uit van de natuurlijke huidflora. Als er een onbalans in de huidbarrière is, kunnen de bacteriën beter doordringen in de bovenste huidlagen en tot een infectie leiden.

• Psoriasis

De zogenaamde psoriasis inversa kan ook leiden tot ontsteking van de lies. De psoriasis is algemeen bekend als psoriasis, maar de Inversa-vorm neemt meer ongebruikelijke plaatsen in, in tegenstelling tot “normale” psoriasis die meer de extensoroppervlakken van de extremiteiten aantast.

• Karbonkel of ontsteking van een haarzakje

In het geval van folliculitis of karbonkel als oorzaak van de ontsteking van de lies, zijn bacteriën de belangrijkste mogelijke oorzaken. Als het lichaam er niet in slaagt om de binnendringende bacteriën snel te vernietigen, kan er een abces ontstaan in de lies.

• Liesbreuk

Bij mannen wordt een ontsteking in de liesstreek vaak veroorzaakt door een liesbreuk. Een liesbreuk is ook mogelijk bij vrouwen, maar komt ongeveer 8 keer vaker voor bij mannen. De structuren die betrokken zijn bij de liesbreuk (liesvormende structuren of de inhoud van de herniale zak) kunnen ontstoken raken en ernstige pijn en roodheid in de lies veroorzaken.

• Ontsteking van de vrouwelijke geslachtsorganen

Net als bij mannen kan ontsteking in de lies in het algemeen worden veroorzaakt door een mogelijke oorzaak, zoals een infectie, spierspanning of tendinitis in de lies. Er zijn echter ook specifieke oorzaken van ontstekingen in de lies bij vrouwen die hun oorsprong vinden in de vrouwelijke voortplantingsorganen. Deze omvatten baarmoeder-, eileider- of eierstokinfecties.

Er kan ook sprake zijn van pijnlijke zwelling en trekken in de lies wanneer u ovuleert of tijdens uw menstruatie. Deze symptomen worden voornamelijk veroorzaakt door hormonen. Omdat vrouwen meer vatbaar zijn voor urineweginfecties, kan een dergelijke infectie ook vaker de oorzaak zijn van zwelling, ontsteking of pijn in de liesstreek dan bij mannen.

Daarnaast is er meestal pijn bij het plassen met weinig urine (oligurie). Soms zit er bloed in de urine. Tijdens de zwangerschap kan het losraken van de symphysis pubica pijn in de lies veroorzaken.

Lees ook :- Ontstoken haarzakje oksel

Ontsteking lies : Symptomen

Of u nu wandelt of sport of alleen bepaalde bewegingen maakt, in al deze gevallen kunt u last krijgen van pijn in de lies.

Liesontsteking door de heup

Indien de liespijn afhangt van een heupprobleem zoals artrose, kunnen de volgende problemen worden gevoeld:

• veel moeite bij het opstaan na lang zitten
• pijn na een paar meter of enkele kilometers lopen
• het doen van enkele bewegingen, zoals het strikken van je schoenen

Pees ongemak pijn

Als de pijn in de lies te wijten is aan de pezen, beweegt het gewricht normaal en zijn er geen specifieke problemen met normale dagelijkse activiteiten.

In het bijzonder kunnen de volgende pijnen worden gevoeld:

• wanneer u met lichamelijke activiteit begint, kunt u pijn in de lies voelen die na een paar minuten weggaat
• pijn bij het maken van bepaalde bewegingen, zoals bij schokken tijdens het hardlopen

Ontsteking lies : Diagnose

In het geval van pijn in de lies, is het essentieel om een differentiële diagnose uit te voeren om de oorsprong ervan nauwkeurig te bepalen. Dit is essentieel om de juiste behandeling op te zetten of eventueel door te verwijzen naar de betreffende specialist (bijvoorbeeld reumatoloog, gastro-enteroloog of nefroloog).

Het zal voor de arts interessant zijn om te weten of deze pijn meer wordt gevoeld bij het lopen of bewegen (mechanische pijn) of in rust (ontstekingspijn).

Bovendien zullen vele andere criteria de arts leiden:

• of de pijn recent is of niet, plotseling begint of niet (de omstandigheden van het begin zijn dan belangrijk), of het nu acuut of dof is;
• de algemene gezondheidstoestand wordt waargenomen: een persoon die een verslechtering van de algemene toestand vertoont, zal waarschijnlijk een onopgemerkte kanker vertonen;
• of spijsverterings-, urine-, gynaecologische symptomen de pijn vergezellen, enz.

Evenzo is het klinisch onderzoek nuttig, bijvoorbeeld om een liesbreuk of een varicocèle op te sporen. Aanvullende onderzoeken kunnen ook nodig zijn: röntgenfoto om een breuk op te sporen, necrose van de dijbeenkop of AS bijvoorbeeld, echografie om de prostaat te onderzoeken of om zwangerschap te beoordelen, MRI en scan op kanker, bloedonderzoek op infectie, enzovoort.

Lees ook :- Onderhuidse ontsteking gezicht

Ontsteking lies : Behandeling

Het belangrijkste doel van een liesontstekingbehandeling is om elke oorzaak van de ontsteking weg te nemen en de lies vervolgens zelf te laten genezen. Zoals eerder vermeld, is ontsteking een volledig natuurlijk herstelproces waarbij het lichaam de bloedtoevoer naar het gebied verhoogt om een snellere genezing te garanderen – helaas is het soms mogelijk dat het lichaam licht overmatig werk doet en dan kan dit nodig zijn. met glazuur, ontstekingsremmende laser en mogelijk gebruik van ontstekingsremmende medicijnen (we herinneren u eraan dat overmatig gebruik van NSAID’s kan leiden tot verminderd herstel in het gebied). Koudebehandeling kan pijn in pijnlijke gewrichten en spieren verlichten, ook in de lies. Blauw. Biofreeze (opent in een nieuw venster) is een populair natuurproduct. U moet altijd een lange tijd een conservatieve behandeling proberen voordat u uw toevlucht neemt tot invasieve procedures (chirurgie en chirurgie), maar in sommige gevallen is dit de enige uitweg. Directe conservatieve maatregelen kunnen zijn:

• Fysieke behandeling (behandeling van nabijgelegen spieren kan pijn verlichten en de bloedcirculatie verhogen)
• Rust (neem een pauze van de oorzaak van de blessure)
• Sportopname / kinesio-opname
• Binnenzool (dit kan leiden tot een meer correcte belasting van de voet en de zool – maar het is geen “quick fix” of een goed langetermijnplan)
• Oefeningen en rekoefeningen

Ontsteking lies : Remedies

Het is duidelijk dat de remedies en behandeling van liespijn gericht zijn op spierpijn en spierpijn.

Het is duidelijk dat de rol van de fysiotherapeut fundamenteel zal zijn bij het heropvoeden van een zeer groot en complex gebied. Meer bepaald zal allereerst een evaluatie van het probleem essentieel zijn om de interventies gericht en vooral effectief te maken !!

Uit de internationale richtlijnen blijkt dat aan een excellente behandeling van liespijn een excellente revalidatie/heropvoeding ten grondslag ligt die twee grote voordelen heeft:

• Vergroot de mobiliteit van het coxo-femorale (heup) gewricht, wat verminderd is bij strikt gewrichtsproblemen, zoals bij heupartrose
• Verminder spiercontractuur: Pijn heeft vaak de neiging de spier te remmen en in een toestand van spiercontractuur te brengen die de efficiëntie vermindert, en lokale en verre pijn veroorzaakt, evenals triggerpoint activeert en een myofasciaal syndroom veroorzaakt
• Verbetering van de spiertonus: zo worden de pezen en de spier zelf in een minder stressvolle toestand gebracht

Er is zeker niet één recept, en alleen de bekwame mix van deze elementen leidt de fysiotherapeut ertoe de situatie te verminderen en te verbeteren.

Er moet ook aan worden herinnerd dat bij pijn die verband houdt met het dragen van een structuur, de symptomen hoogstwaarschijnlijk zullen verbeteren, maar het is duidelijk dat niemand in staat zal zijn om kraakbeen in een gewricht te herstellen. Daarom is het raadzaam om in de beginfase, waarbij de situatie volledig wordt geëvalueerd, korte- en mogelijk langetermijndoelstellingen vast te stellen.

Om het revalidatiewerk te helpen en te integreren, is het aangewezen om samen te werken met de orthopedisch arts die de behandeling kan integreren met:

• Ontstekingsremmende medicijnen
• Lokale infiltraties (zowel op peesniveau als bij liespijn, en op gewrichtsniveau als bij heupcoxartrose)

Als deze behandelingen mislukken en de slijtagecondities vergevorderd zijn, moet u met de arts overleggen en beslissen hoe en wanneer een heupprothese-operatie moet worden uitgevoerd om het probleem van liespijn definitief op te lossen.

Lees ook :- Ontsteking oksel

Ontsteking lies : Voorkomen

Er zijn enkele maatregelen die u kunt nemen om pijn in de lies te voorkomen.

Voor atleten is zacht rekken een manier om blessures te voorkomen. Een langzame, gestage warming-up doen voor het sporten kan het risico op liesblessures helpen verminderen, vooral als het consequent wordt gedaan.

Het handhaven van een gezond gewicht en voorzichtig zijn bij het tillen van zware voorwerpen kan hernia’s helpen voorkomen.

Ontsteking lies : Opdrachten

Sommige patiënten hebben baat bij oefeningen voor liespijn, op voorwaarde dat ze correct en regelmatig worden uitgevoerd. Dergelijke oefeningen kunnen vaak ook helpen om pijn in de lies te voorkomen, zoals die veroorzaakt door overbelasting van spieren, pezen en gewrichten of een liesbreuk. Dergelijke oefeningen kunnen bijvoorbeeld:

• trainen en stabiliseren van de buikspieren (ze kunnen dan een verhoogde inwendige buikdruk meer tegengaan)
• train de dij- en bilspieren om de gewrichten (knieën, heupen) te stabiliseren en te ontlasten en om ontlastende houdingen te voorkomen.
• Versterken en opbouwen van de kernspieren (buik- en rugspieren), wat de wervelkolom ontlast.

Preventief kunt u iets doen tegen liespijn met bijvoorbeeld de volgende oefeningen. Maar het is beter om een deskundige (bijvoorbeeld een fysiotherapeut) u de oefeningen te laten zien die bij u passen.

• Brede kniebuiging: Plaats je voeten 50 tot 80 cm uit elkaar, richt je tenen ongeveer 45 graden naar buiten, laat je lichaam zakken tot je dijen bijna horizontaal zijn, knieën iets naar voren gebracht (over de tenen, niet recht naar voren). De rug blijft de hele tijd recht of in een licht holle rug. De squats versterken de binnenkant van de dijen en buikspieren.
• Side lunge: Sta rechtop, breng je handen samen voor je borst. Verplaats uw gewicht naar uw linkervoet, strek uw rechterbeen opzij en buig uw linkerknie een beetje. Sta op en herhaal aan de andere kant. Deze oefening versterkt de voorste dijspieren.
• Diagonale uitval: Bij de diagonale uitval plaats je het “vallende” been niet op de zijkant, maar diagonaal op het standbeen, de rest van de uitvoering is hetzelfde als bij de zijuitval. Zorg ervoor dat de knie in gebogen stand niet verder dan de tenen uitsteekt om deze niet onnodig te belasten. Deze oefening traint de voorste dijspieren, bilspieren en de spieren aan de binnenkant van de dijen (adductoren).
• Uitrekken : Hiervoor is bijvoorbeeld de zogenaamde prinsenstand geschikt. Kniel op de grond en zet een voet naar voren. Verplaats uw gewicht langzaam naar uw voorste been, terwijl u uw bekken naar voren en naar beneden schuift. U moet een lichte trek voelen in het heupgedeelte van het achterbeen. Voor een stabielere houding kun je op een krukje of iets dergelijks gaan zitten. ondersteunen.