Onrustig gevoel symptomen

Psychomotorische agitatie wordt gedefinieerd als een toestand van innerlijke spanning en rusteloosheid, die zich manifesteert met een overmaat aan motorische activiteit, repetitief en onafgemaakt, geassocieerd met een toestand van angst en ongerechtvaardigde opwinding. In de meest ernstige gevallen is het mogelijk om eigenschappen of gedragingen waar te nemen die resulteren in echte agressie naar zichzelf en anderen.

De oorzaken die verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van een staat van agitatie kunnen talrijk zijn:

• milde psychologische oorzaken, zoals angst of stress
• echte psychiatrische oorzaken, zoals delirium door intoxicatie van drugs of middelen van misbruik
• ernstige organische oorzaken die de metabolische balans van het lichaam in gevaar brengen, zoals cerebrovasculaire accidenten of gedecompenseerde diabetes.

De symptomen zijn zeer gevarieerd en heterogeen, de proefpersoon is vaak rusteloos, niet in staat stil te zitten of te stoppen met praten. Deze psychische manifestaties kunnen gepaard gaan met somatische aandoeningen zoals hartkloppingen, koud zweet of tremoren, samen met alle typische symptomen van de pathologie die de uitlokkende oorzaak vertegenwoordigt.

Het is belangrijk dat de diagnose vroeg wordt gesteld om de oorzaak te achterhalen en een adequate therapie op te zetten; het diagnostisch proces begint met een nauwkeurige anamnese die helpt bij het identificeren van de belangrijkste diagnostische hypothesen, waaraan vervolgens verschillende tests en instrumentele onderzoeken kunnen worden gekoppeld om andere organische pathologieën te bevestigen of uit te sluiten.

De behandeling van de staat van agitatie hangt in belangrijke mate af van de ernst ervan, maar de behandeling van elke onderliggende ziekte is essentieel om de veroorzakende oorzaak te elimineren.

In milde vormen kan het worden geprobeerd met eenvoudige veranderingen in levensstijl en het gebruik van technieken en activiteiten die gericht zijn op het verminderen van angst en stress. In de meest ernstige vormen is het echter noodzakelijk om toevlucht te nemen tot het gebruik van kalmerende en anxiolytische geneesmiddelen om de patiënt gerust te stellen en hem vervolgens te onderwerpen aan onderzoeken en behandelingen die beter passen bij de pathologische toestand.

Minder vaak kunnen we worden geconfronteerd met een situatie die zo ernstig is dat ziekenhuisopname nodig is, die psychiatrisch kan zijn voor de psychische vormen of specialistisch voor de organische vormen.

Oorzaken van onrustig gevoel

De oorzaken van rusteloosheid zijn legio. Dit bevat:

• Hypoglykemie: Als het lichaam niet genoeg suiker binnenkrijgt, uit zich dit in onbedwingbare trek, zweten, tremoren, tachycardie en innerlijke rusteloosheid.
• Lage bloeddruk leidt ook tot innerlijke rusteloosheid. In dergelijke gevallen gaat dit gepaard met duizeligheid, slaapproblemen, uitputting, hoofdpijn, oorsuizen, depressie, koude ledematen en concentratiestoornissen. Maar hoge bloeddruk leidt ook tot flinke onrust.
• Een overactieve schildklier wordt gekenmerkt door diarree, gewichtsverlies, trillende vingers, abnormale hartritmes en slapeloosheid. De getroffenen zijn chronisch nerveus.
• Alcohol, cafeïne en nicotine, alleen of samen, leiden tot zenuwachtig gedrag. Over het algemeen geldt dat hoe meer koffie en Red Bull we drinken, hoe meer sigaretten we roken of hoe meer schnaps we drinken, hoe rustelozer we worden.
• Angst is een belangrijk symptoom van aandachtstekortstoornis.
• Persoonlijkheidsstoornissen kenmerken over het algemeen innerlijke rusteloosheid die gepaard gaat met verslavingsproblemen, enorme angsten, negatieve stemmingen die ook fluctueren en vermoeidheid.

De nervositeit van bipolaire mensen is duidelijk zichtbaar wanneer ze in een manische fase zijn: deze mensen rennen dan rusteloos rond, kantelen zichzelf in hun drang om te praten zonder een gedachte af te ronden, ze zijn constant “op de vlucht”, en slapen dagenlang niet – ze rusten niet.

Mensen met een onstabiele stoornis worden rusteloos als hun humeur op is – dit is heel gewoon, en als gevolg daarvan bevinden ze zich constant in een “opletten”-modus.

Rusteloosheid is ook een uiting van klinische depressie, samen met hopeloosheid, druk op de borst, apathie, een onvermogen om vreugde te voelen, lusteloosheid en een algemeen depressieve stemming.

Schizofrenen lijden aan ernstige spanningen, kunnen zich niet concentreren, zijn gevoelig voor geluiden, licht en geluid – en kunnen geen innerlijke rust vinden.

• Longembolie. Als een longslagader verstopt is, of het nu door een bloedstolsel, vreemd lichaam of lucht is, leidt dit tot innerlijke rusteloosheid naast pijnlijke ademhaling, hoesten en angst, koud zweet en hartkloppingen.
• Alcoholisten kennen zowel negatieve stemmingen als ongegronde angsten. Ten eerste is innerlijke rusteloosheid een blijvende aandoening bij alcoholisten, maar ten tweede is overmatige nervositeit een ontwenningsverschijnsel wanneer ze van de verslaving af willen.
• Veel medicijnen leiden tot rusteloosheid. Denk aan hallucinogenen als LSD, doornappel, vliegenzwam of psylocibine en mescaline, maar ook aan cannabis.
• Wat voor illegale drugs geldt, geldt ook voor legale medicijnen. Nervositeit is een bijwerking van amantadine, theofylline en bupropion, en is ook een ontwenningsverschijnsel van benzodiazepinen.
• Zonnesteek leidt ook tot rusteloosheid, gecombineerd met koude rillingen en duizeligheid. Dit geldt ook voor brandwonden.

Lees ook :- Zwangerschapsvergiftiging zonder hoge bloeddruk

Symptomen van onrustig gevoel

Een toestand van psychomotorische agitatie manifesteert zich met verschillende tekenen of symptomen:

• Gemakkelijke prikkelbaarheid
• Moet bewegen en niet stil kunnen blijven
• Slapeloosheid of andere slaapstoornissen
• Fotofobie en fonofobie, d.w.z. overgevoeligheid voor lichtprikkels en -geluiden (waartegen de proefpersoon niet erg tolerant is)
• Neiging om veel te praten, vaak met een snelle overgang en zonder verband tussen verschillende onderwerpen
• Staat van overmatige angst
• Agressie en gewelddadig gedrag (alleen in de meest ernstige gevallen).

Al deze aandoeningen kunnen zich op een fluctuerende manier voordoen, zonder het leven van de proefpersoon significant in gevaar te brengen, of op zo’n acute en zeer ernstige manier (in dit geval spreken we van delirium) dat de tussenkomst van een arts noodzakelijk is.

Bij agitatie van psychische oorsprong, zoals die geassocieerd met angsttoestanden, is het ook mogelijk om te observeren:

• Misselijkheid en soms braken
• trillingen
• Hartkloppingen en een gevoel van “hart in de keel”
• Kortademigheid en kortademigheid met een gevoel van luchthonger
• Koude en razende handen
• Hoog zweten (diaforese) en/of koud (koud zweten)
• Duizeligheid (subjectief of objectief) of duizeligheid
• Maagpijn of gastro-intestinale klachten met diarree
• Hoofdpijn (hoofdpijn)

Aan de andere kant, wanneer de staat van agitatie verband houdt met een organische pathologie, zullen de symptomen ervan optreden, waaronder bijvoorbeeld

• Mentale verwarring
• Visuele of auditieve hallucinaties
• Delirium
• Geheugenverlies
• Flauwvallen (syncope)
• Sensorische stoornissen van het visuele (scotoma), auditieve (tinnitus) en tactiele (paresthesie) type
• Ademhalingsmoeilijkheden
• Zwaar zweten
• hemiparese
• Tachycardie (verhoogde hartslag)
• stuiptrekkingen
• pijn op de borst
• Hoofdpijn
• Braken en diarree
• Spiertonusstoornissen (hypo- of hypertonie)

Lees ook :- Doof gevoel in tenen

Innerlijke rusteloosheid : Diagnose

Innerlijke rusteloosheid kan een indicatie zijn van verschillende lichamelijke en geestelijke ziekten. Daarom zal de arts in een gedetailleerd gesprek een grondig beeld krijgen van de symptomen van de patiënt. Hij zal bijvoorbeeld vragen hoe lang de innerlijke onrust al bestaat en of er medicatie is ingenomen. Afhankelijk van de vermoedelijke diagnose volgen passende tests. Bloeddrukmeting is onderdeel van het lichamelijk onderzoek, omdat een lage bloeddruk ook verantwoordelijk kan zijn voor de innerlijke onrust. Een bloedanalyse is vaak nuttig, omdat ook een lage bloedsuikerspiegel of hyperthyreoïdie vaak de oorzaak is van de rusteloosheid. Indien nodig worden ook computertomografie, röntgenfoto’s of echografie besteld. Als er een scintigrafie wordt uitgevoerd, kan de arts een overactieve schildklier vermoeden. Als wordt aangenomen dat er een geestesziekte achter de rusteloosheid zit, volgen aparte tests ter verduidelijking.

Behandeling en remedies van onrustig gevoel

De toestand van psychomotorische agitatie kan op verschillende manieren worden behandeld, afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de ernst van de aandoening zelf.

In toestanden van eenvoudige angst of stress kan het nuttig zijn om uw levensstijl te veranderen, waarbij u probeert gebeurtenissen te vermijden (triggergebeurtenissen) en activiteiten die helpen bij het ontspannen te voorkomen, zoals:

• Sportactiviteit
• Yoga
• Inname van ontspannende kruidenthee of kamillethee
• Ademhalingsoefeningen.

Bij milde of matige vormen van psychologische afleiding kan worden geprobeerd de patiënt door verbaal contact te kalmeren, waardoor hij in een bepaalde staat van rust komt, zodat hij vervolgens aan nader onderzoek kan worden onderworpen.

Het kan worden betast door de aanname van een aantal specifieke gedragingen jegens de patiënt, zoals:

• Spreek met een lage stem en een rustige toon.
• Probeer een samenwerkingsrelatie op te bouwen met zowel de proefpersoon als met de mantelzorgers.
• Stel open vragen over de oorzaken van die toestand en toon belangstelling en empathie om de externalisering van zijn gedachten te bevorderen.
• Wees beschikbaar en open om hem te helpen.
• Vermijd plotselinge bewegingen of te dicht bij de persoon die nog steeds geagiteerd is.
• Creëer een comfortabele en veilige omgeving voor zowel patiënt als arts.

In vormen van psychologische afleiding, maar ernstig, kan de persoon vaak niet met woorden worden gekalmeerd, dus het is noodzakelijk zijn toevlucht te nemen tot de toediening van kalmerende en anxiolytische geneesmiddelen, zoals benzodiazepines (midazolam of diazepam), haloperidol, olanzapine of ziprasidon.

Wanneer de patiënt niet door deze laatste methoden kan worden gecontroleerd, moet rekening worden gehouden met de noodzaak van ziekenhuisopname op een psychiatrische afdeling.

In de vormen die verband houden met organische pathologieën, kan het begin van een staat van agitatie het gevolg zijn van een plotselinge verergering van de ziekte zelf waarvoor ziekenhuisopname in een ziekenhuisomgeving vaak nodig is om de patiënt te kalmeren en hem uit een klinische standpunt. In dit geval wordt de behandeling waaraan hij wordt onderworpen gekenmerkt door sedativa in combinatie met de specifieke behandeling voor die ene organische ziekte.

Lees ook :- Pijn linker schouderblad

Innerlijke rusteloosheid: Huismiddeltjes

Wat helpt tegen innerlijke onrust op het gebied van huismiddeltjes? Bovenal zijn verschillende kruidengeneesmiddelen effectieve helpers als je last hebt van nervositeit, angsten en innerlijke onrust. Hier lees je hoe je ze kunt gebruiken om innerlijke onrust te bestrijden.

Thee tegen innerlijke onrust

De volgende geneeskrachtige planten helpen bij het verlichten van angst:

valeriaan
Linden Bloesems
citroenbalsem

Bereid als thee hebben ze een kalmerend effect. Vooral valeriaan wordt vaak gebruikt als een kalmerend kruidengeneesmiddel bij rusteloosheid en slaapstoornissen.

Als je meer wilt weten over de bereiding van de thee, volg dan de link op het betreffende artikel over medicinale planten.

Een theemengsel kan ook helpen: Meng bijvoorbeeld 60 g passiebloemkruid met elk 20 g valeriaanwortel en pepermuntblaadjes. Giet 250 ml kokend water over 2 theelepels van het mengsel, laat 10 minuten trekken en zeef. Drink langzaam twee tot drie kopjes in de ochtend en vroege middag. Zoet eventueel met honing.

Als alternatief kunt u in de apotheek een kant-en-klaar theemengsel krijgen tegen innerlijke onrust.

Essentiële oliën

Rug- en voetwrijvingen

Lavendel-, tijm- en rozemarijnolie werken kalmerend en bevorderen een goede nachtrust. Wrijven met deze oliën zijn een eenvoudig huismiddeltje om dit kruideneffect te gebruiken.

Rugmassage : Verwarm een paar druppels olie in uw handen en masseer uw rug zachtjes in cirkelvormige bewegingen gedurende enkele minuten. Let er bij het aanbrengen op dat u niet te veel druk uitoefent. Vermijd ook de delicate wervelkolom (werk naar rechts en links van de wervelkolom).

Voetwrijving: Een voetmassage heeft ook een soortgelijk kalmerend effect op een onrustige geest. Begin met wrijven bij de enkel en werk langzaam naar beneden naar de tenen. Oefen niet te veel druk uit.

Na de behandeling moet u in bed gaan liggen en een half uur rusten. U kunt de rub één of twee keer per dag aanbrengen (vooral geschikt voor het naar bed gaan).

Buikkussen met kamille

Een vochtig, warm buikkussen met kamille werkt pijnverlichtend, krampverlichtend en ontspannend. Daarom wordt het gebruikt als een huismiddeltje tegen innerlijke rusteloosheid.

Giet een halve liter kokend water over een tot twee eetlepels kamillebloemen. Laat het brouwsel maximaal vijf minuten staan en zeef daarna de plantdelen eraf. Leg een opgerolde binnenhanddoek in een tweede handdoek en rol de handdoeken op tot een wrap. Hang dit in hete thee en laat het een paar minuten trekken.

Wring de wrap uit (voorzichtig, heet!). Leg vervolgens de binnendoek kreukvrij om je buik en maak deze vast met een droge doek (bijvoorbeeld een handdoek). Verwijder na 20 tot 30 minuten de wrap. De behandelde persoon moet een half uur rusten. U kunt het buikkussen twee keer per dag gebruiken.

Baden

Een andere tip tegen innerlijke onrust zijn ontspannende baden. Kant-en-klare badadditieven vind je vaak in supermarkten en drogisterijen.

U kunt echter ook gewoon een ontspannend bad voor uzelf bereiden om uw innerlijke onrust tegen te gaan. Als je onrustig bent of slecht kunt slapen, kun je het beste lavendel, citroenmelisse, hop, hooibloemen of valeriaan aan het badwater toevoegen. Je kunt zowel verse plantaardige ingrediënten als etherische oliën gebruiken. Voeg dit toe aan het stromende badwater.