Doof gevoel in tenen

Gevoelloze tenen kunnen verschillende oorzaken hebben. Voor sommigen verschijnen ze tijdens sportactiviteiten, voor anderen uit het niets. Welke mogelijke redenen kunnen er achter de gevoelloosheid in de tenen zitten en wanneer een medisch onderzoek zinvol is.

Gevoelens van tintelingen en gevoelloosheid (bijv. gevoelloosheid van de tenen) behoren tot de aandoeningen van gevoeligheid, gevoel of waarneming.

Dit soort signalen, waarschuwingssignalen of symptomen moeten serieus worden genomen. Ze duiden hoogstwaarschijnlijk op een probleem met de betrokken zenuwbanen of de bloed- of lymfestroom.

Gevoelloze tenen: Dit zijn mogelijke oorzaken

Meestal is de oorzaak van gevoelloze tenen ongevaarlijk. Een gevoel van gevoelloosheid in de tenen kan in principe worden veroorzaakt door irritatie of beschadiging van bepaalde zenuwen of een gebrek aan bloedcirculatie. Soms kunnen er echter ook pathologische redenen zijn, maar meestal treden dan andere symptomen op. Deze oorzaken zijn mogelijk met gevoelloosheid in de tenen.

Grote teen gevoelloos? De reden is meestal de verkeerde schoenen
De voetzolen en de tenen zijn doorkruist met een fijn netwerk van zenuwen die signalen naar de hersenen overbrengen. Het dragen van hakken kan bijvoorbeeld een constante druk op de voetzolen veroorzaken, zenuwen irriteren en gevoelloze tenen tot gevolg hebben. De grote teen is vaak verdoofd door verkeerde, veelal te smalle schoenen. De bloedcirculatie kan worden verstoord en tot doofheid leiden. Dit kan ook bij schoenen die te strak geregen zijn.

Verkeerde uitlijning kan gevoelloosheid in de tenen bevorderen
Niet goed uitgelijnde voeten kunnen ook verantwoordelijk zijn voor gevoelloze tenen. Verkeerde uitlijning en houdingen kunnen druk uitoefenen op de zenuwen in de voeten, waardoor gevoelloosheid ontstaat. Als dergelijke klachten vaker optreden bij het hardlopen, bestaat de mogelijkheid om het looppatroon te laten analyseren in een orthopedische praktijk. Inlegzolen kunnen dan helpen om verkeerde uitlijning te voorkomen.

Op een elliptische machine of fiets: belasting op de bal van de voet bevordert gevoelloze tenen
Op de fiets en de crosstrainer draagt ​​de bal van je voet bijna uitsluitend het hele lichaamsgewicht of oefent hij constant druk uit op het pedaal. Dit kan de zenuwen irriteren, wat kan leiden tot gevoelloze tenen. Om de klachten te verminderen zijn er speciale fietsschoenen die de voet moeten ontlasten bij een stijve zool. Veranderingen in beweging op de crosstrainer, bijvoorbeeld achteruit rennen, kunnen ook de gevoelloosheid verbeteren.

Gevoelloze tenen door vitaminetekort
Een gebrek aan vitamine B12 kan gevoelloosheid en ongemak veroorzaken. De reden hiervoor ligt in beschadiging van de myelinescheden, de beschermende bedekking van de zenuwen. Een langdurig vitamine B12-tekort kan leiden tot onomkeerbare schade aan de zenuwen. Om dit te voorkomen is een evenwichtige voeding belangrijk. Bij een vegetarische of veganistische levensstijl moet speciale aandacht worden besteed aan de B12-balans, aangezien de vitamine voornamelijk in dierlijke producten zit.

Hernia kan gevoelloosheid in tenen veroorzaken
In het geval van een hernia breekt de gelatineuze kern van een schijf door de vezelachtige ring. Dit kan druk uitoefenen op de omliggende zenuwen, wat kan leiden tot gevoelloosheid. Tintelingen of gevoelsstoornissen zijn ook typische symptomen. Gevoelloze tenen, voeten en benen worden meestal veroorzaakt door een hernia in de lumbale wervelkolom, meer bepaald tussen de vierde en vijfde wervel en tussen het vijfde wervellichaam en het stuitje. Daarnaast is er vaak pijn in de lumbale regio (lumboischialgia).

Lokale bevriezing kan leiden tot gevoelloze tenen
Graad 1 bevriezing wordt getoond door bleekheid en gevoelloosheid. Dit gebeurt vaak in de vingers of tenen en is te wijten aan een gebrek aan doorbloeding. Pijn en jeuk treden meestal alleen op als ze opgewarmd zijn. Naast lokale bevriezing komt vaak algemene onderkoeling voor. Als een getroffen persoon bijna bewusteloos is, mag hij/zij in geen geval worden verwarmd door te wrijven of te masseren. Dit kan leiden tot de zogenaamde bergingsdood, waarbij het koude bloed uit de ledematen in het midden van het lichaam komt en een bloedsomloopschok veroorzaakt.

Diabetes mellitus als oorzaak van gevoelloze tenen
Mensen met diabetes hebben vaak last van problemen met de bloedsomloop in hun benen. Ze worden veroorzaakt door arteriosclerose (verharding van de bloedvaten). De verkalking van de bloedvaten kan worden bevorderd door verschillende risicofactoren. Deze omvatten slecht of helemaal niet gecontroleerde diabetes, onbehandelde hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, roken en gebrek aan lichaamsbeweging.

Gevoelloosheid in tenen door alcohol- en drugsmisbruik
Naast deficiëntiesymptomen kan alcohol- en drugsmisbruik ook zenuwen beschadigen. Als dit in de benen gebeurt, zijn gevoelloze tenen mogelijk. Medische behandeling is in dergelijke gevallen raadzaam.

Gevoelloze tenen als gevolg van kankerbehandeling
Chemotherapie als onderdeel van de behandeling van kanker kan leiden tot wat bekend staat als door chemotherapie geïnduceerde perifere neuropathie. Het begint meestal met gevoelloosheid in de tenen en/of vingertoppen. In de loop van de behandeling breidt het gevoel zich dan verder uit in de richting van de armen/benen. Spierkrampen, spierzwakte en beperkte mobiliteit zijn ook mogelijk.

Morton’s neuroom als oorzaak van gevoelloze tenen
Dit is een verdikking van de zenuwen (meer bepaald hun bindweefseldelen) in de middenvoet. De goedaardige groei van zenuwweefsel veroorzaakt vaak gevoelloze tenen naast brandende en stekende pijn in de middenvoetsbeentjes. Morton’s neuroom is een van de meest voorkomende middenvoetaandoeningen bij vrouwen en is meestal het gevolg van een splayfoot-misvorming.

Lees ook :- Pijn linker schouderblad

Gevoelloosheid in de tenen: Wanneer is een onderzoek nodig?

Af en toe een doof gevoel in de tenen, vooral na een lange werkdag, bij het dragen van speciale schoenen of tijdens het trainen op de fiets of crosstrainer, is meestal ongevaarlijk. Een medisch onderzoek moet worden gedaan als:

• doofheid treedt plotseling in zonder duidelijke reden.
• lange tijd gevoelloze tenen vasthouden.
• bijkomende symptomen optreden (bijv. duizeligheid, misselijkheid, wazig zien, pijn).
• de gevoelloosheid verspreidt zich over de ene helft van het lichaam.

Als er onduidelijkheid bestaat over de oorzaak van gevoelloze tenen, is medisch advies altijd nuttig.

Hoe worden gevoelloze tenen gediagnosticeerd?

Het vinden van een diagnose is vaak erg moeilijk en tijdrovend. Orthopedische, interne geneeskunde en neurologische diagnoses spelen een rol. Om een exacte diagnose te kunnen stellen, zijn vaak transversale beeldvorming (CT, MRI) en gedetailleerd laboratoriumonderzoek nodig. Alleen met nauwkeurige kennis van de diagnose kan een gerichte therapie worden gestart.

Lees ook :- Longembolie symptomen rugpijn

Gevoelloosheid van de tenen

Als het gaat om de behandeling van gevoelloosheid in de ledematen, is het belangrijk om te begrijpen dat de verschillende therapiemethoden niet zozeer gericht zullen zijn op het wegnemen van onaangename symptomen, maar op het uitroeien van de oorzaak die het verlies van gevoel in de ledematen veroorzaakte. tenen. Daarom is het zo belangrijk dat de diagnose niet alleen tijdig was, maar ook overeenkwam met de werkelijke stand van zaken.

Medicamenteuze therapie betekent voor gevoelloosheid met behulp van pijnstillers tenen, middelen voor het verwijderen van spierspasmen (spierverslappers), vitamines en mineralen. Als de gevoeligheid van het ledemaatverlies geassocieerd met de bloedcirculatie in de bloedvaten, vermindert angioprotectors naast de hierboven voorgeschreven geneesmiddelen ontstekingen en verbetert de bloedcirculatie, evenals geneesmiddelen die de bloedstolling verminderen om de vorming van bloedstolsels te voorkomen, wat kenmerkend is voor spataderen en trombose.

Als de oorzaak van gevoelloosheid in de tenen iets te maken had met het werk van de gewrichten, dan kan aan een algemene lijst van geneesmiddelen worden toegevoegd drugs-hondrorotektory die in staat is om kraakbeen te herstellen en de conditie en functie van de gewrichten te optimaliseren, waardoor hun negatieve effecten op de zenuwen en bloedvaten.

Om de zenuwgeleiding te verbeteren, worden vitamines en mineralencomplexen vaker gebruikt en komen medicijnen minder vaak voor. De beslissende rol in dit geval wordt gespeeld door preparaten op basis van vitamines van groep B, vooral die met vitamine B1 en B12, die verantwoordelijk zijn voor de overdracht van zenuwimpulsen. Onder de mineralen is het de moeite waard om aandacht te besteden aan zink, kalium, calcium en magnesium. Deze stoffen zijn samen met vitamines en aminozuren verantwoordelijk voor de gezondheid van het centrale en perifere zenuwstelsel.

Bij bevriezing, diabetische voet en andere aandoeningen met de vorming van etterende wonden, zijn antibiotica nodig om bloedinfectie door gangreen te voorkomen.

Lees ook :- Opvliegers bij ouderen

Wanneer is het nodig om een specialist te raadplegen?

Raadpleeg uw arts als gevoelloosheid in de tenen geen duidelijke oorzaak heeft of niet verdwijnt.

De specialist kan informatie opvragen over symptomen, gezondheidsproblemen, eventueel ingenomen medicijnen en supplementen. Het begrijpen van de oorzaak van gevoelloosheid is de eerste stap naar een succesvolle behandeling.

Preventie doof gevoel in tenen

Om gevoelloosheid in de tenen te voorkomen, niet geassocieerd met enige pathologie, is het niet moeilijk. Door ongemakkelijke houdingen, onderkoeling van de ledematen en het dragen van ongemakkelijke schoenen te vermijden, kun je deze onaangename toestand nooit kennen. Maar dat is niet alles. Sommige factoren in ons leven kunnen de ontwikkeling van acute en chronische ziekten veroorzaken, die zich manifesteren in de vorm van gevoelloosheid in de ledematen. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om enkele preventieve maatregelen in acht te nemen.

De levensstijl en voeding van een persoon spelen vaak een beslissende rol in de gezondheidstoestand. Als een persoon actief en mobiel is, wandelen en sporten, geeft de voorkeur aan op de bank liggen, heeft een negatieve houding ten opzichte van alcoholisme, drugsverslaving, te veel eten en roken, houdt zich aan een uitgebalanceerd dieet, volledig en tijdig medisch onderzoek en de behandeling van verschillende infecties, het risico erop Een chronische gevaarlijke ziekte is erg klein.

Voorzichtigheid mag echter niet worden vergeten. Oefen geen overmatige druk uit op de wervelkolom, u moet ook verwondingen aan dit deel van het lichaam en ledematen vermijden. Het moet duidelijk zijn dat elk trauma van het lichaam niet spoorloos overgaat, weerspiegeld in de toestand van de weefsels en systemen van het lichaam, vooral het zenuwstelsel en de bloedsomloop. In dit opzicht is het zinvol om zowel op het werk als thuis bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht te nemen.

Wat zijn de remedies voor gevoelloosheid in de tenen?

De remedies voor gevoelloosheid van de voeten zijn afhankelijk van de bron van de aandoening. In het geval van Morton’s neuroom kan verlichting worden gevonden door lossere schoenen of tampons te gebruiken die de druk op de zenuw verlichten, terwijl voor PAD-patiënten de behandeling lichaamsbeweging, een gezond dieet en stoppen met roken kan omvatten. Maar om te begrijpen hoe in de verschillende specifieke gevallen moet worden ingegrepen, moet eerst de oorzaak worden geïdentificeerd die heeft geleid tot de gevoelloosheid van de tenen.