Wat helpt tegen jeuk

Jeuk bestaat uit een gevoel van ongemak in de huid waardoor we gaan krabben en over het gebied wrijven om wat verlichting te voelen, al is het maar voor even, omdat krabben vaak de irritatie verhoogt en de huid beschadigt. In het geval dat de jeuk gelokaliseerd is in een goed gedefinieerd en beperkt deel van de huid, zijn de oorzaken meestal gekoppeld aan externe factoren die op de huid inwerken. Als de jeuk op het lichaam de hele persoon treft, zijn de triggers echter meestal intern in het lichaam.

Mogelijke oorzaken van je jeuk

Jeukende huid

De huid is een orgaan dat reageert met onze innerlijke toestand en met de buitenwereld. Deze schildwacht waarschuwt ons voor onze fysieke toestand en vertaalt soms zelfs onze emoties. Huidziekten kunnen ervoor zorgen dat u aan uw benen, rug, borst en soms zelfs uw gezicht wilt krabben. Het hangt af van de oorzaak van de jeuk. Virale ziekten zoals waterpokken, of parasitaire ziekten zoals schurft, kunnen ook jeuk veroorzaken.

Wat kan de oorzaak zijn van jeuk?

Jeukende huid kan verschillende oorzaken hebben en kan elk deel van het lichaam aantasten, of het nu de rug, het gezicht, de benen, armen, enz. is. Hier is een overzicht van wat jeuk kan veroorzaken:

• een dermatologische pathologie zoals eczeem, psoriasis of urticaria. De jeuk gaat dan gepaard met rode vlekken op de huid.
• overmatig droge, reactieve en atopische huid die soms kan leiden tot rode vlekken op het lichaam zonder jeuk;
• een infectieuze pathologie zoals schurft die bijvoorbeeld jeuk veroorzaakt in de tussenruimten van de vingers;
• een insecten- (vlo, mug, etc.) of plantenbeet (brandnetel);
• een allergische reactie veroorzaakt door een crème, medicijn, voedsel of chemische stof;
• een psychische oorzaak (stress, ocs, etc.) of een staat van vermoeidheid (zwangerschap, etc.).
• interne of externe aambeien kunnen jeuk in het anale gebied veroorzaken.
• een jeuk kan verband houden met een onderliggende medische aandoening, d.w.z. een aandoening die u heeft die jeuk veroorzaakt, zoals gordelroos.

Het is door de pathologie te behandelen dat de jeuk kan verdwijnen.

Jeuk van de geslachtsdelen

Mogelijk heeft u ook plaatselijke jeuk in de geslachtsorganen, zoals:

• anale jeuk (aambeien, kloven, mycose, enz.);
• jeuk van het schaambeen;
• jeuk van de vulva (schimmel of andere genitale aandoening zoals bacteriële vaginose).

In dit geval zijn passende lokale behandeling en regels voor intieme hygiëne essentieel. U dient uw arts of verloskundige te raadplegen.

Lees ook :- Hiv symptomen huiduitslag

Hoe de jeuk te kalmeren?

De behandeling van jeuk hangt natuurlijk af van de uitlokkende oorzaak. Sommige trucs en natuurlijke remedies helpen echter om het op te lossen of in ieder geval op afstand te houden:

• Ga bij het wassen liever in bad dan onder de douche en voeg een paar eetlepels rijstzetmeel toe aan het water. Deze stof heeft nuttige verzachtende eigenschappen, kan jeuk verlichten, brandend maagzuur verzachten en de huid verfrissen.
• Gebruik voor het reinigen van de huid warm water in combinatie met delicate en niet-schuimende producten. Te heet water en agressieve reinigingsmiddelen veranderen de hydrolipidenfilm, de natuurlijke barrière van de huid tegen invloeden van buitenaf, waardoor uitdroging ontstaat en bijgevolg het jeukende gevoel verergert.
• Droog de huid na het wassen zorgvuldig af en vermijd wrijven. Je kunt de huid zachtjes deppen met een zachte handdoek.
• Draag geen strakke kleding van irriterende en synthetische stoffen. Kleding van katoen of natuurlijke vezels heeft de voorkeur, terwijl direct huidcontact met wol moet worden vermeden.
• Bestrijd huidirritatie en droogheid door verzachtende en hydraterende crèmes aan te brengen, te kiezen volgens de instructies van uw vertrouwde dermatoloog.
• Als de jeuk van psychosomatische oorsprong is, probeer dan zoveel mogelijk stress en angst tegen te gaan. Dit type jeuk heeft de neiging om geleidelijk te verbeteren totdat het volledig verdwijnt, omdat de staat van emotionele spanning die het veroorzaakte, verdwijnt. Om genezing te bevorderen, is het nuttig om een ​​benadering van meer ontspanning te zoeken, momenten van pauze in te lassen en zich te wijden aan aangenaam tijdverdrijf zoals yoga, sporten, warme baden of ontspannende wandelingen in de natuur.
• Gebruik goudsbloem. Dit kruid heeft kalmerende eigenschappen die roodheid en jeuk helpen verzachten. Het kan als zalf rechtstreeks op de huid worden aangebracht of als een infuus worden gedronken.

Lees ook :- Is eczeem besmettelijk

Natuurlijke remedies voor jeuk

Het zuiveren van de darm wordt altijd aanbevolen tijdens seizoenswisselingen, na cycli van farmacologische behandelingen, na een periode waarin het dieet niet bijzonder zorgvuldig is geweest en verzorgd, misschien voor een vakantie.

• Prebiotica en probiotica : het innemen van inuline of fructo-oligosachariden en probiotica zoals lactobacillen, bifidobacteriën, bacillencoagulans in de wisseling van seizoenen, of tijdens een behandeling op basis van antibiotica of cortisone helpt het immuunsysteem te versterken en de darm te beschermen tegen bacteriële aanvallen. Dit voorkomt huiduitslag, vaak een symptoom van darmklachten.
• Frangula: we kunnen de frangula introduceren als remedie bij darmobstipatie. Helpt doorvoer, verzacht ontlasting op een zachte manier zonder overdaad. Te verkiezen boven senna in geval van ontsteking, krampen, colitis. Het is ook belangrijk om het leversysteem te zuiveren: de lever, een uitscheidingsorgaan van primair belang, garandeert, indien goed functionerend, ook een goed geoxygeneerde opperhuid en gezuiverde weefsels.
• Artisjok: ontgifting van de lever zodra de darm weer in balans is, is essentieel om de huid te helpen. Rijk aan cafeïnezuur, zoals cynarine en flavonoïden, de artisjok helpt de choleretische en cholagogue-activiteit, stimuleert daarom de afscheiding van gal en de emulsie van vetten door de galblaas, beschermt de lever tegen oxidatieve processen, waardoor celregeneratie mogelijk wordt. Het bevat ook inuline en vezels die de fysiologische activiteit van de darm stimuleren.
• Mariadistel: rijk aan silymarine, het heeft een beschermende werking op de lever tegen schade veroorzaakt door alcohol, drugs, pesticidengif, door de werking van vrije radicalen. Mariadistel helpt de lever om zichzelf te zuiveren en in geval van ernstige pathologieën zoals cirrose, verbetert het de cellulaire conditie en regelt het de transaminasewaarden. Het is ook noodzakelijk om direct op de huid in te werken om jeuk en een branderig gevoel te kalmeren en een rustgevend effect te hebben.
• Rijstzetmeel: zelfs op een actueel niveau kunnen we ingrijpen om jeuk te verminderen, de huid te verfrissen, brandwonden en huiduitslag te verzachten. Rijstzetmeel opgelost in badwater is een wondermiddel omdat het een decongestivum heeft, irritatie, ontsteking van de weefsels en aanvallen van jeuk dempt. Het is ook mogelijk om echte kompressen te maken die op specifieke delen kunnen worden aangebracht om hun werking te concentreren, de huid te verzachten , regenereer het en verzacht de jeuk.
• Calendula : het is een middel dat rijk is aan vitamine C, vitamine A, salicylzuur, flavonoïden, slijmstoffen, tannines, carotenoïden. Calendula is een verzachtend middel, het helpt jeuk en roodheid te verminderen. Een uitstekende oplossing om op de huid aan te brengen in de vorm van zalf en om te drinken in de vorm van een infuus. Voor inwendig gebruik beschermt calendula ook het interne slijmvlies van de maag. Het heeft een bacteriedodende werking in het geval van streptokokken, candida, stafylokokken. Jeuk kan ook worden veroorzaakt door allergieën, voor wat we eten of gewoon ademen. Ook in deze gevallen is het goed om van binnenuit in te grijpen om de histaminepieken te onderdrukken.
• Ribes Nigrum : zwarte bes heeft een cortisone-achtige werking en is bij allergieën een middel dat als natuurlijk antihistaminicum beschouwd moet worden. Het kalmeert daarom de effecten die allergene elementen op ons lichaam veroorzaken, waaronder jeuk. We vinden het in knopextract om een ​​hogere dosering mogelijk te maken als dat nodig is.

Lees ook :- Eczeem op hoofdhuid

Wat helpt tegen jeuk bij een droge huid?

Naast de genoemde huid- en systemische ziekten is een droge huid een veel voorkomende en relatief onschuldige oorzaak van jeuk. Naast medisch specialistische zorg zijn er voor de getroffenen verschillende mogelijkheden en vermijdingsstrategieën om jeuk bij een droge huid te verlichten of te voorkomen:

• Voorkom uitdroging van de huid met de juiste huidverzorging: Met hydraterende lotions zorg je voor de dringend benodigde lipiden en vocht. Vooral producten die ureum, omega-6-vetzuren (ter versterking van de huidbarrière) en licochalcone A (om de huid te kalmeren) bevatten, zijn bij uitstek geschikt om aan de behoeften van een droge, jeukende huid te voldoen. Hiervoor raden wij de UreaRepair PLUS Lotion 5% aan. Bij acute jeuk kan de AtopiControl Anti-Jeuk Spray snel verlichting bieden.
• Als je het prettig vindt, masseer dan zachtjes het jeukende gebied.
• Vermijd koffie, pittig eten, alcohol of een dieet met veel histamine.
• Draag ademende en comfortabele kleding.
• Drink regelmatig en voldoende zodat de huid niet uitdroogt. Afhankelijk van het lichaamsgewicht en de grootte moet dit minimaal 1,5-2 liter per dag zijn.
• Vermijd te warme baden of te lange douches: ze drogen de huid uit omdat de hydraterende huidoliën door de open poriën en de gezwollen huid kunnen ontsnappen.
• Installatie van een kamerbevochtiger (in de stookperiode) om droge verwarmingslucht te verminderen.
• Het verminderen van boosheid en stress (bijvoorbeeld door ontspanningsoefeningen).
• ’s Nachts katoenen handschoenen dragen (om de huid te beschermen tegen krabaanvallen).
• Probeer niet te krabben als het erg jeukt.