Verstopte neus vrijmaken

Verstopte neus vrijmaken

Meestal merken we pas hoe belangrijk onze neus is als deze verstopt is. Niet alleen dat de neusademhaling wordt belemmerd, we kunnen ’s nachts ook niet zo goed slapen en ruiken en proeven slechter of helemaal niet meer als het krap is. De meeste mensen zijn bekend met de symptomen van een dikke neus, ook wel loopneus genoemd, van een verkoudheid. Maar infecties zijn niet de enige oorzaak. Wat zijn er nog meer? En nog veel belangrijker: wat kun je eraan doen?

Waarom raakt de neus steeds verstopt?

In de meeste gevallen is een ongevaarlijke loopneus de oorzaak van een verstopte neus. In sommige gevallen gaan echter andere oorzaken schuil achter een belemmerde neusademhaling.

  • Ontstoken neusslijmvlies

Acute ontsteking van het slijmvlies van de neus

Als het neusslijmvlies ontstoken is, worden de holle lichamen in het neusslijmvlies voorzien van meer bloed en vormen ze meer afscheidingen. Getroffen mensen kunnen niet of slechts in beperkte mate door hun neus ademen. Mogelijke oorzaken hiervoor zijn:

Acute infecties (meestal virale rhinitis, rhinitis simplex acuta): Ten eerste vormt het slijmvlies vloeibare afscheiding, die steeds slijmeriger wordt. Als er een bacteriële infectie (superinfectie) optreedt door het beschadigde slijmvlies, wordt het slijm groenachtig. Andere symptomen zijn vermoeidheid, hoofdpijn en soms koorts.

Allergieën (hooikoorts, allergie voor huisdierenhaar, allergie voor huisstofmijt, schimmel): Typische symptomen zijn verstopte neusademhaling, loopneus, verhoogde slijmvorming, jeuk- en niesaanvallen. Bij allergieën die het hele jaar door voorkomen (dierenhaar, huisstof, schimmel) staat het symptoom van een verstopte neus op de voorgrond.

Externe invloeden (droge verwarmingslucht, kamers met airconditioning, stof, sigarettenrook)

Chronische ontsteking van het slijmvlies van de neus

Als gevolg van chronische ontsteking van het neusslijmvlies worden de neusschelpen groter. Artsen spreken van “turbinate hyperplasie”. Het leidt tot een constante (langer dan drie maanden) obstructie van de neusademhaling en heeft de volgende mogelijke oorzaken:

  • Overmatig gebruik van decongestivum neussprays of neusdruppels (rhinitis medicamentosa)
  • Bijwerkingen van bepaalde medicijnen (antihypertensiva zoals ACE-remmers of op oestrogeen gebaseerde anticonceptiva zoals de “pil”)
  • Hormonaal: Tijdens de zwangerschap stijgen de niveaus van oestrogeen en progesteron. De verandering van hormonen zorgt er onder andere voor dat het neusslijmvlies meer bloed krijgt en opzwelt. Als er echter geen andere tekenen van zwangerschap zijn, wijst een verstopte neus alleen niet op zwangerschap.
  • Neuspoliepen
  • Chronische sinusitis, keelinfectie, laryngitis.
  • “Vasomotorische” rhinitis

Koude, alcohol, warme dranken en psychologische stress kunnen een loopneus of verstopte neus veroorzaken. De redenen hiervoor zijn grotendeels onbekend. Vaak zijn er ook klachten zoals een verminderd reukvermogen en hoofdpijn.

  • Scheef neustussenschot

Het neustussenschot (neustussenschot) verdeelt de neus in een rechter en een linker neusholte. Het loopt meestal ongeveer in het midden van de neus. Als het scheef is, is een neusholte ernstig vernauwd, wat op zijn beurt de neusademhaling ernstig belemmert. Artsen noemen deze kromming “nasale septumdeviatie”. In de meeste gevallen is het aangeboren, zelden ontstaat het later in het leven door een gebroken neus of neustumoren.

Andere oorzaken

  • Verwondingen aan het neustussenschot
  • Abcessen van het neustussenschot
  • Choanale poliep (een speciale vorm van neuspoliepen die bijna alleen voorkomt bij kinderen en adolescenten; eenzijdige neusademhaling is typisch)
  • Tumoren van de neus- of sinusholtes
  • Vreemde voorwerpen in de neus (typische symptomen zijn mondademhaling, neustaal, neusbloedingen, verhoogde afscheiding, oorpijn, slechthorendheid, afscheiding aan één kant)
  • Droog neusslijmvlies met korstvorming (kan het gevolg zijn van het constant inademen van droge en stoffige lucht, sigarettenrook of het snuiven van cocaïne)

Lees ook :-Hoelang blijft alcohol in je bloed

Wat kun je doen aan een verstopte neus?

Een verstopte neus is meestal ongevaarlijk, maar onaangenaam. Therapie wordt alleen gegeven als de symptomen erg uitgesproken zijn. Welke behandeling de arts kiest, hangt af van de oorzaak van de beperkte neusademhaling.

  • Neusspray of neusdruppels

Bij een acuut verstopte neus (bijvoorbeeld bij infecties of geïrriteerde slijmvliezen) zijn decongestivum neussprays of neusdruppels geschikt voor behandeling. Ze vernauwen de bloedvaten en hebben zo een decongestivum effect.

Bij allergische neusverstopping kan de arts een cortisone-bevattende neusspray of neusdruppels voorschrijven. Cortison heeft ontstekingsremmende en decongestivum effecten en maakt de neus snel weer schoon. Ook hier geldt dat de behandeling slechts zo lang mag duren als door de arts is voorgeschreven.

Er zijn zogenaamde neuspleisters verkrijgbaar tegen snurken als de neus verstopt is. Ze openen de neus mechanisch, waardoor de neusgaten verwijden.

Droge neusslijmvliezen (met daaropvolgende bloedneuzen) kunnen het beste worden behandeld met een neuszalf die de werkzame stof dexpanthenol bevat.

Iedereen die niet permanent gemakkelijk door de neus kan ademen (chronische neusademhalingsobstructie) moet regelmatig een neusdouche nemen met een zoutoplossing.

  • Chirurgie

Rechttrekken van het neustussenschot

Als u een ernstige kromming van het septum heeft, kan een operatie noodzakelijk zijn. Het doel van de behandeling is ervoor te zorgen dat er na de operatie aan weerszijden van de neus continu dezelfde hoeveelheid lucht naar binnen stroomt. Artsen noemen deze vorm van behandeling “nasale septoplastiek”. Het wordt meestal uitgevoerd vanaf de leeftijd van 18 jaar.

Het resultaat van de neustussenschotoperatie is niet direct herkenbaar – de neus is tot vier weken na de operatie nog verstopt met zwelling, slijm- en korstvorming. Het duurt tot drie weken voordat de getroffenen weer vrij kunnen ademen.

Vermindering van de neusschelp

Als chronische vergroting van de neusschelpen niet met lokale therapie te behandelen is, is soms een operatie (conchotomie) nodig. De chirurg verkleint operatief de neusschelp.

Lees ook :-Spontaan blauwe plekken

Huismiddeltjes voor een verstopte neus

Als uw neus verstopt is door een verkoudheid, kunnen beproefde huismiddeltjes vaak verlichting bieden. Hier hebben we een paar veelvoorkomende tips samengesteld om het verwijderen van slijm te versnellen en je neus snel schoon te maken.

  • Drink thee : Veel drinken is ook aan te raden als je verkouden bent om het slijm los te maken. Vooral thee met tijm of Bibernelle is hiervoor geschikt.
  • Neusspoeling: Met een neusdouche kunt u ook hardnekkige afscheidingen in uw neus verwijderen. Speciale containerdisplays zijn verkrijgbaar bij de apotheek. Voor de zoutoplossing voegt u eenvoudig negen gram zout toe aan één liter lauw water.
  • Uiensap: Uien zijn ook een beproefd huismiddeltje voor een verstopte neus. Snijd gewoon een verse ui en ruik er meerdere keren per dag aan – ook al is de geur zeker niet voor iedereen weggelegd. Uien bevatten ontstekingsremmende en decongestiva.
  • Inademing : Bij het inademen wordt heet water in een kom gedaan en wordt de waterdamp via de neus ingeademd. Ook kun je het beste een handdoek over je hoofd doen, zodat de waterdamp niet zo snel vervliegt. Als de neus helemaal gesloten is, kunt u ook een decongestivum neusspray gebruiken of vooraf een neusspoeling doen. Inademen hydrateert de luchtwegen en maakt verdikt slijm vloeibaar. Als je wilt, kun je ook essentiële oliën zoals kamille toevoegen. Kamille heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Mensen met astma moeten echter voorzichtig zijn met essentiële oliën. Niet alle oliën zijn geschikt. Sommige kunnen ook ernstige irritatie van de slijmvliezen veroorzaken en astma-aanvallen veroorzaken. En veel oliën zijn ook niet geschikt voor kinderen. U kunt hierover het beste advies inwinnen bij uw arts of apotheker.

Lees ook :-Listeria bacterie klachten

Hoe te voorkomen verstopte neus vrijmaken

Het is niet altijd mogelijk om een verstopte neus te voorkomen. Deze tips helpen het risico te verminderen:

  • Regelmatige ventilatie verhoogt de luchtvochtigheid in de kamer.
  • Drink voldoende gedurende de dag, bij voorkeur 1,5 tot twee liter water of ongezoete thee
  • Als de verwarmingslucht droog is: natte handdoeken ophangen of een luchtbevochtiger gebruiken
  • Voorkom luchtweginfecties, was regelmatig je handen met zeep
  • Bij allergieën: Vermijd de veroorzaker van de allergie (pollen, dierenhaar, huisstofmijt), behandel klachten
  • Gebruik decongestivum neussprays of neusdruppels niet langer dan tien dagen.

Hoe de neus ontstoppen als deze erg benauwd is?

Heb je echt last van een volledig verstopte neus, ook zonder verkoudheid? Fumigatie of inademing van hete stoom is bijzonder effectief met een paar druppels etherische oliën. Je oma zal je vertellen dat etherische olie van eucalyptus erg populair is om op een natuurlijke manier de neus te ontstoppen.

Voorkom een verstopte neus

Verschillende ziekten veroorzaken obstructie van de neus. Meestal is deze obstructie, hoewel onaangenaam, een tijdelijk fenomeen.

Een verstopte neus wordt veroorzaakt door een ontsteking van het slijmvlies van de neusholtes en sinussen. Onder invloed van deze ontsteking vormt zich oedeem en zwelt het slijmvlies op. De hoeveelheid uitgescheiden slijm is verhoogd. De samenstelling ervan is gewijzigd. Deze elementen werken samen om het normale pad van lucht naar de longen te belemmeren.
In sommige gevallen kan het aldus gevormde slijm de sinussen niet verlaten, waardoor de druk in de sinussen toeneemt en pijn wordt veroorzaakt.

De belangrijkste oorzaken van een verstopte neus zijn rhinitis en infecties van de bovenste luchtwegen, waarvan de bekendste misschien wel nasofaryngitis (verkoudheid) is.
Rhinitis wordt meestal veroorzaakt door de aanwezigheid van een allergeen of een element in de omgeving. De bekendste zijn seizoensgebonden rhinitis, ook wel “hooikoorts” genoemd. Maar andere allergenen dan pollen kunnen allergische rhinitis veroorzaken: schimmels, mijten, dierenhaar …
Een bepaalde rhinitis die sommige zwangere vrouwen treft, zwangerschapsrhinitis, is niet te wijten aan een extern element, maar aan een hormonale verandering. Net als andere rhinitis blokkeert het de neus.
In het geval van verkoudheid is het een virus dat symptomen veroorzaakt en een ontsteking van het slijmvlies van de neusholte veroorzaakt.
De neusverstopping kan ook optreden na een operatie of bij zeldzamere ziekten zoals taaislijmziekte, COPD (chronische obstructieve longziekte), nasosinus sarcoïdose of de ziekte van Wegener.

Baby’s weten niet hoe ze hun neus moeten snuiten, hun neusafscheidingen hopen zich op en kunnen hun neus blokkeren zonder een besmettelijke oorsprong te hebben. Het schoonmaken van de neus van de baby maakt deel uit van de dagelijkse toiletroutine.

Om een ​​verstopte neus te ontlasten of om verstopping tijdens het pollenseizoen of in het geval van een epidemie te voorkomen, is de neusspoeling een eenvoudige, effectieve en met zeer weinig bijwerkingen.

Het voordeel van het reinigen van de neus is dat het systematisch gebruik van medicijnen, soms onnodig of met bijwerkingen, vermijdt. En als u antibiotica gebruikt of nasale steroïden heeft gekregen voor allergie, is het wassen van de neus perfect compatibel met hun inname en kan het tegelijkertijd zonder problemen worden gebruikt.

Verstopte neus vrijmaken video :-

Wat te doen om je neus te ontkurken?

Drink warme dranken zoals bouillon en kruidenthee voor een goede hydratatie. Toepassing van lauwe olijfolie in het neusgat, nuttig voor de uitdroging van de slijmvliezen. Warme douches nemen, waarvan de stoom een verstopte neus verlicht en opruimt. Snuit zachtjes je neus.

Hoe slaap je als je een verstopte neus hebt?

De ideale zit aan de zijkant, zodat de neusafscheidingen gemakkelijker wegvloeien. Het is prima om het hoofd omhoog te houden met een extra kussen, terwijl buikligging en rugligging niet worden aanbevolen.

Hoe voorkom je een verstopte neus?

Was je neus met een spray. Bereid een begassing voor met essentiële oliën. Doe een paar druppels etherische oliën op een zakdoek die naast je kussen ligt. Verhoog het hoofdeinde om de nachtelijke ademhaling te vergemakkelijken of plaats een extra kussen onder het hoofd.

Wat kunt u als vervanging voor neusspray gebruiken?

Neusdouches kunnen op verschillende manieren een alternatief zijn voor neussprays. Enerzijds hydrateert neusirrigatie het neusslijmvlies waardoor het minder snel opzwelt. Aan de andere kant worden overtollige neusafscheidingen en ziekteverwekkers uit de neus gespoeld.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.