Zwaar zweten onder de oksels stelt onze zenuwen keer op keer op de proef, vooral in de zomer. U kent het vast ook wel: u heeft net gedoucht, een fris overhemd aangetrokken en u bent nauwelijks de deur uit of er ontstaan lelijke vlekken onder uw armen. Hier lees je wat echt helpt tegen hevig zweten onder de oksels.
Het feit dat we zweten, vooral onder de oksels, is van vitaal belang en een bekwame tactiek die door ons lichaam wordt gebruikt. Waarachter miljoenen zweetcellen verborgen zitten, waardoor we tot twee liter water per dag kunnen uitzweten zonder tropische temperaturen of inspanning. Vraag je je af waarom we zoveel zweten onder de oksels? Helaas zijn de redenen voor hevig zweten onder de oksels nog steeds onduidelijk, aangezien er drie keer zoveel zweetklieren op de handpalmen en voetzolen zitten als onder de armen. Er wordt echter vermoed dat de boosdoener een hyperactief zenuwstelsel in de buurt van de wervelkolom is. Wat onze zweetklieren precies zo gek maakt, is echter niet bekend. De zweetstroom wordt echter vooral gestimuleerd door emotionele prikkels zoals angst, stress en spanning.
De verschillende soorten zweten onder de armen
Allereerst is het belangrijk om duidelijkheid te krijgen over de vraag waardoor okselzweten wordt veroorzaakt: waarom zweten oksels? – Voor de meeste mensen is het antwoord: omdat je veel lichamelijke inspanning ondergaat of wordt blootgesteld aan intense hitte. Maar deze oorzaak verklaart vaak niet het zogenaamde overmatig zweten onder de armen, dat ook een verrassend aantal mensen treft. Want zo’n tien procent van de bevolking heeft last van extreem zweten. Voor sommige van de getroffenen is het echter niet alleen een extreme vorm van zweten in lichaamsgebieden zoals oksels, gezicht of handpalmen en voeten – maar pathologisch zweten. Dit type transpiratie staat los van zweten door hitte of inspanning en kan niet vrijwillig worden gecontroleerd. Het fenomeen leidt tot een vicieuze cirkel: het zweten treedt op bij de geringste gelegenheid – en veroorzaakt gevoelens van schaamte en onzekerheid bij de getroffenen. Deze ervaring vormt verwachtingen en stimuleert het ongewenste hevige zweten onder de oksels of op het gezicht.
Een ander symptoom dat gepaard gaat met abnormaal zweten, is zweten onder slechts één oksel. In deze gevallen komt het okselzweet alleen links of alleen rechts voor. In dergelijke gevallen is het raadzaam om een arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen.
Wat helpt tegen hevig zweten onder de oksels?
Er zijn een aantal manieren om onaangenaam zweet onder de oksels te behandelen. Zelfs een deodorant kan nuttig zijn bij het zogenaamde normale zweten, d.w.z. nattigheid in de oksel als het erg warm is of bij inspanning. Zweet onder de oksels ruikt onaangenaam omdat bacteriën het afbreken. Dit is precies waar deodorants voor zijn ontworpen: ze hebben meestal een antibacteriële werking en helpen ook om de onaangename geur van zweet te bestrijden met hun eigen geuren. Wat ze niet kunnen doen: de zweetstroom in bedwang houden.
Wie effectief iets wil doen tegen extreem zweten onder de armen, moet daarom verder kijken dan deodorants: anti-transpiranten, verschillende huismiddeltjes en speciale behandelingen van de dokter of in speciale klinieken kunnen worden gebruikt om hevig zweten onder de armen tegen te gaan.
Anti-transpiranten
Anti-transpiranten ontwikkelen hun effect door de metaalverbindingen die ze bevatten, vaak aluminiumchloride. Deze ingrediënten zorgen ervoor dat zweetklieren worden afgesloten – en dus bij zweten onder de armen wordt de vervelende zweetstroom afgeremd of zelfs helemaal gestopt. Op onze site vindt u een uitgebreid artikel over de effecten van anti-transpiranten.
Aanbevolen anti-transpirant producten
Anti-transpiranten om okselvocht tegen te gaan zijn in onze winkel in verschillende vormen verkrijgbaar. De klassieker tegen natte oksels is natuurlijk een roll-on, bij ons verkrijgbaar als sweat-off anti-transpirant roll-on en voor de gevoelige huid als een sweat-off sensitive anti-transpirant roll-on. De anti-transpirant vloeistof met samentrekkende werkstoffen kan met een roll-on bijzonder goed onder de oksels worden aangebracht. Alternatieven zijn deodorantsticks met een anti-transpirant effect, die ook bedoeld zijn voor selectief gebruik tegen zweet onder de armen, maar ook deodorantdoekjes of crèmes met de juiste ingrediënten.
Veel van onze klanten vertrouwen ook op ons Sweat-Off-gevoelige anti-transpirantschuim om transpiratie onder de oksels te voorkomen. Onze anti-transpirant producten zijn zowel ontworpen voor gebruik tegen okseltranspiratie bij vrouwen als voor het tegengaan van okseltranspiratie bij mannen, zijn geurloos en bevatten huidvriendelijke ingrediënten.
Lees ook :- Wat is hypermobiel
Medische behandelmethoden voor extreem zweten in de oksel
Naast deze “zachte” maatregelen zijn er nog andere behandelmethoden die gebruikt kunnen worden om okselzweten tegen te gaan. Bij hyperhidrose zijn bijvoorbeeld de volgende therapievormen mogelijk:
- Iontoforese van kraanwater: bij deze procedure wordt een onschadelijke elektrische stroom door de huid geleid. Voor dit doel wordt de huid bevochtigd met waterbaden of sponzen.
- Sympathectomie: Deze methode kan worden toegepast op de handen, oksels en gedeeltelijk op het gezicht. Tegenwoordig wordt voornamelijk een endoscopische chirurgische techniek gebruikt, waarbij de lijn van de zenuwen naar de zweetklieren wordt doorgesneden, afgebonden of gedeeltelijk verwijderd als onderdeel van een reflectie van de borstholte (thoracoscopie). Op deze manier kan de prikkel voor transpiratie worden onderbroken.
- Zuigcurettage: Er wordt ook een kleine incisie gemaakt in de oksel om toegang te krijgen tot de zweetklieren onder het vetweefsel. De arts zuigt of schraapt dan de zweetklieren eraf. Maar: 100% succes is niet gegarandeerd, omdat het mogelijk is dat niet alle klieren zijn verwijderd of dat sommige na de operatie zullen regenereren.
Lees ook :- Ingegroeide haar lies
Anti-transpiranten – effectief tegen zwetende oksels
Anti-transpiranten worden meestal aanbevolen als de eerste oplossing tegen zwetende oksels. Met behulp van de werkzame stof aluminiumchloride-hexahydraat kunnen deze het zweten tot een natuurlijk niveau terugbrengen.
Hoewel normale deodorants vaak ook aluminiumchloride bevatten, bevatten ze zelden meer dan 5% van de aluminiumzouten die nodig zijn om zweten te verminderen. Dit kleine percentage is meestal niet voldoende om ernstige okseltranspiratie te behandelen.
De hogere prijs van een hooggedoseerde anti-transpirant (>10%) wordt gerelativeerd als je bedenkt dat 30 ml vaak genoeg is voor een heel jaar! Bovendien bespaart men menig wasbeurt, de kosten van dure apparatuur of zelfs een injectie met botulinumtoxine.
Nadelen van anti-transpiranten zijn een tintelend gevoel wanneer zweet probeert te ontsnappen via het verstopte afvoerkanaal van de zweetklier en (in het geval van anti-transpiranten zonder aanvullende verzorgende stoffen) een droog gevoel op de huid. Ook kort na het aanbrengen kan een onaangename jeuk of een branderig gevoel ontstaan.
Wat helpt tegen okselzweten? De beste tools en tips
Deodorant en anti-transpirant
De meest voor de hand liggende remedie tegen zweten onder de oksels is een deodorant. Maar wist je dat een klassieke deodorant alleen de geur van zweet neutraliseert en niet de werkelijke oorzaak van zweten bestrijdt? Daar bestaat zoiets als een anti-transpirant voor. De aluminiumzouten in de anti-transpirant vernauwen de zweetklieren, waardoor je minder zweet. Ook “24 of 48 uur deodorants” zijn in de meeste gevallen een anti-transpirant.
Zweetkussentjes
Okselzweet kun je natuurlijk niet stoppen met zweetpads, maar je kunt in ieder geval voorkomen dat er onaangename zweetvlekken op je kleding komen tijdens de zakelijke bijeenkomst, de eerste date of het tuinfeest. Zo bescherm je niet alleen je favoriete blouse tegen vlekken, maar ook jezelf tegen gênante momenten. En dat is veel waard, nietwaar? Gewoon de pads op de aangetaste plekken (onder de oksels) in de blouse plakken en klaar is Kees.
Frisse lucht en luchtige kleding
Hoe simpel deze tip ook is, hij is ook effectief. Vooral als de temperaturen in de zomer stijgen, kan het zweet worden verminderd door kleding te kiezen die niet te strak zit. Natuurlijke materialen zoals linnen en luchtige snitten zijn perfect in de zomer. Beter niet: strakke kleding van synthetische vezels, omdat deze beduidend minder zweet absorberen. Het gevolg? In plaats daarvan plakt het zweet aan het lichaam.
Koude douches
Overmatig zweten kan ook worden tegengegaan met koud water. Het is het beste om het water aan het einde van de douche koud te zetten, dit sluit de poriën en vermindert transpiratie – ook onder de oksels. Overigens kan precies het tegenovergestelde, namelijk warmte, in de vorm van regelmatig saunabezoek, ook overmatig zweten voorkomen. Als? Door de zweetklieren te trainen.
DIY Baking Soda Citroen Deodorant
Bent u op zoek naar een effectief huismiddeltje tegen zweten? Een pasta gemaakt van zuiveringszout en citroen kan helpen. Beide hebben een antibacteriële werking en samen kunnen ze de nare bacteriën neutraliseren die verantwoordelijk zijn voor de onaangename geur. Wat je nodig hebt is wat zuiveringszout en net genoeg vers citroensap om een stroperige pasta te vormen. En de doe-het-zelf deodorant kan op de oksels worden aangebracht. Na een inwerktijd van ongeveer 15 minuten afspoelen met een beetje warm water. Het liefst elke ochtend (zoals de deodorant dat meestal doet) aanbrengen en je stopt met hevig zweten. Overigens zorgt de citroen ook voor een aangename geur.
Huismiddeltje: maizena
Maïsmeel is ook een effectief huismiddeltje om je oksels droog te houden en hevig zweten en de onaangename geur van zweet te voorkomen. Je moet het ook mengen met wat zuiveringszout en het onder de oksels aanbrengen. In dit geval haal je het er echter niet weer uit na een bepaalde inwerktijd, maar laat je het gewoon intrekken. Op deze manier wordt het zweet de hele dag geabsorbeerd.
Kruiden: tea tree olie en salie
Kruiden zoals Australische tea tree olie of salie zijn ook effectieve kruidenremedies voor okseltranspiratie. Tea tree olie heeft niet alleen een etherische werking, maar ook een antiseptische of antivirale werking. Dit is precies waarom het ook een ingenieus huismiddeltje is tegen zweten. De beste manier om het te gebruiken is als volgt: een paar druppels op je vingers, in je oksels wrijven en laten intrekken. En in een mum van tijd wordt overmatig zweten voorkomen en zweetgeur bestreden.
Tarwegras
Een ander huismiddeltje dat ook goed werkt tegen zweet is tarwegras. Omdat het de zuren en gifstoffen uit het lichaam spoelt die hevig zweten veroorzaken. Het vermindert niet alleen transpiratie, maar zorgt ook voor ontgifting van het lichaam. Tarwegras wordt echter intern gebruikt. Om de zweetproductie te verminderen, drink je best elke dag een smoothie gemaakt van tarwegraspoeder en water.
Lees ook :- Ziekte van pfeiffer bij ouderen
Zwetende oksels : Preventie
- Zorg voor lichaamshygiëne: was minstens één keer per dag met delicate en hoogwaardige wasmiddelen
- Neem desinfecterende doekjes mee, te gebruiken als wassen met water en zeep niet mogelijk is
- Was altijd vuile kleren en draag vooral niet dezelfde kleren opnieuw zonder ze eerst te wassen
- Was kleding met specifieke en hoogwaardige wasmiddelen. Diegene die zijn aangegeven om okselgeur te voorkomen, hebben de voorkeur
- Denk eraan om een deodorant (specifiek voor uw huidtype) te sprayen na het douchen of baden
Een zweetgeur na het douchen kan het gevolg zijn van overmatig zweten door een hoge omgevingstemperatuur. Dit is vooral het geval in gesloten en verwarmde ruimtes of in de zomer. Sterke emotionele stress leidt tot verhoogde transpiratie en transpiratiegeur.
Huismiddeltjes zoals saliethee, appelciderazijn, bakpoeder of citroen kunnen nuttig zijn. Anti-transpiranten, die de zweetklieren in de getroffen gebieden afsluiten, worden ook als zeer effectief beschouwd. Anti-transpiranten worden meestal als crème, gel of roll-on op de huid aangebracht.
Zweet dat ineens anders ruikt, kan ook heel simpele redenen hebben: soms komt het gewoon door een maaltijd die veel knoflook of uien bevat. Deze voedingsmiddelen kunnen een directe invloed hebben op de geur van zweet. Hetzelfde geldt voor alcohol en sommige drugs.
Wanneer zweten plotseling optreedt, vermoeden de getroffenen vaak niet eens dat het een ziekte is. Extreem zweten wordt vaak afgedaan als een genetisch bepaalde “eigenaardigheid” van het lichaam of toegeschreven aan een gebrek aan fitheid of overmatig lichaamsgewicht.
