Wat is droge hoest

Een droge hoest is irriterend en produceert geen slijm, in tegenstelling tot een natte hoest. Wat zijn de symptomen ? De oorzaken ?

Wat is een droge hoest?

Een natuurlijke reactie, hoesten is een afweerreflex die door het lichaam wordt ingesteld bij irritatie van de luchtwegen. Het helpt om irriterende stoffen of slijm dat daarin aanwezig is uit de luchtwegen te verdrijven. In het slijmvlies van de luchtpijp en de bronchiën reageren receptoren bij irritatie: de spieren trekken samen en de lucht in de longen wordt op brute en sonore wijze uitgeademd. De luchtwegen worden dan vrijgemaakt.

Afhankelijk van de oorzaak kan de hoest nat (productief) of droog zijn. Een droge hoest is een irriterende hoest, die soms optreedt in de vorm van hoestbuien. Niet-productief, het gaat niet gepaard met slijm, afscheiding of slijm (in tegenstelling tot een natte hoest). Als het maar voor een korte tijd verschijnt, wordt het een episode van acute droge hoest genoemd. Aan de andere kant is het een chronische droge hoest wanneer het over een aantal weken of meerdere maanden tot rust komt.

Vaak een teken van een KNO-infectie, droge hoest kan verschillende vormen aannemen. Het kan met name zijn:

• pijnlijk, vergezeld van verbranding (vaak in aanwezigheid van acute bronchitis);
• hees (vaak met laryngitis);
• zeer droog, in de vorm van hoestbuien (vaak bij tracheitis);
• in de vorm van hoestbuien en die kunnen leiden tot braken (vaak bij kinkhoest);
• nachtelijk (vaak bij GERD – gastro-oesofageale reflux).

Waarom verschijnt droge hoest?

Er kunnen verschillende redenen zijn voor de droge hoest; meestal om het te activeren zijn virale infecties van de neus en keel, of inflammatoire pathologieën van de bronchiën , maar niet alleen. De meest voorkomende oorzaken zijn:

• astma en allergieën: blootstelling aan allergenen kan symptomen veroorzaken zoals aanhoudende droge hoest;
• tracheitis, laryngitis en faryngitis : dit zijn pathologieën die irritatie en ontsteking van de keel veroorzaken;
• droge lucht : verblijf in een droge omgeving kan de mondslijmvliezen irriteren;
• irriterende stoffen : rook, stof, vervuilde omgevingen prikkelen een irriterende hoest;
• gastro-oesofageale reflux: veroorzaakt vaak roodheid in de keel, droge hoest en zure oprispingen;
• stress : sommige psychologische factoren kunnen het begin van een droge hoest, ook wel “nerveuze hoest” genoemd, bevorderen.

Lees ook :- Moeilijk ademen door neus

Mogelijke oorzaken van een droge hoest

Een droge hoest kan symptomatisch zijn voor veel factoren of pathologieën, maar het is allereerst noodzakelijk om de gevallen te onderscheiden waarin de hoest slechts tijdelijk is, en die waarbij deze chronisch wordt. Meestal is een voorbijgaande droge hoest het gevolg van een virale infectie die de luchtwegen aantast. Het kan een griep, verkoudheid, bronchitis, sinusitis, nasofaryngitis of zelfs laryngitis zijn. Deze pathologieën kunnen leiden tot een tweede episode van droge hoest, dit keer veroorzaakt door een bacteriële infectie die is begonnen als gevolg van de virale infectie. Het is ook niet ongebruikelijk dat een droge hoest later verandert in een natte hoest.

Twee andere factoren kunnen dit soort hoest veroorzaken, namelijk de verkoudheid, die thermische schokken veroorzaakt die de slijmvliezen uitdrogen, maar ook tabak, de irritaties veroorzaakt door de verschillende schadelijke stoffen die in de sigaretten werden voortgezet, wat uiteindelijk leidde tot de beroemde “rokershoest”. Een chronische droge hoest zal meer vragen oproepen, omdat het kan wijzen op belangrijkere pathologieën. De arts zal dus proberen te weten hoe lang het is aangegeven en om de omstandigheden waarin het zich voordoet volledig te begrijpen:

• Komt de hoest ’s nachts voor?
• Is de patiënt een roker?
• Treedt de hoest op na inspanning?
• Is het het gevolg van blootstelling aan een allergeen?
• Heeft het invloed op de algemene gezondheid?

De oorzaken kunnen dus heel verschillend zijn:

• Allergische rhinitis, veroorzaakt door herhaalde blootstelling aan een allergene factor die de luchtwegen aantast, zoals haren van huisdieren of pollen.
• Gastro-oesofageale reflux (GERD), die de oorzaak is van meer dan 20% van de chronische droge hoest, en die bijna volledig ’s nachts optreedt. Eenmaal liggend kan zure reflux de ingang van de luchtpijp of zelfs de bronchiën bereiken en daardoor irritatie veroorzaken die hoesten veroorzaakt.
• Astma, dit symptoom is een uitstekend middel om deze pathologie te diagnosticeren. De hoest wordt dan vaak veroorzaakt door de inspanning en de ademhaling kan zelfs piepend worden.
• Kinkhoest, de symptomen lijken vaak veel op die van nasofaryngitis, deze ziekte blijft moeilijk te diagnosticeren en kan bijzonder gevaarlijk zijn voor kinderen.
• Irritatie in verband met de aanwezigheid van een vreemd lichaam of langdurige blootstelling aan irriterende of verontreinigende stoffen.
• Hartfalen .
• Bronchiale kanker.
• Interstitiële longziekte.

Ten slotte is het mogelijk dat de droge hoest de bijwerking is van bepaalde klassen medicijnen, we spreken dan van medicijnhoest of iatrogene hoest. Alleen bepaalde geneesmiddelenfamilies kunnen deze bijwerkingen veroorzaken:

• omzettende enzymremmers (in ongeveer 15% van de gevallen).
• bètablokkers
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals aspirine
• anticonceptiva bij vrouwelijke rokers ouder dan 35 jaar

Lees ook :- Ziekte van perthes

Welke andere symptomen kunnen samen met droge hoest optreden?

In veel gevallen manifesteert droge hoest zich niet als het enige symptoom, maar ontstaat in samenhang met een min of meer gevarieerde en geaccentueerde symptomatologie.

Onder de belangrijkste symptomen die kunnen optreden in combinatie met droge hoest, vinden we:

• Irritatie en ontsteking van de luchtwegen;
• Pijn in de keel
• pijn op de borst
• Heesheid;
• Koorts (met name bij infectieziekten);
• Jeukende neus en/of keel (meestal typisch voor allergieën);
• Piepende ademhaling, beklemd gevoel op de borst (nogmaals, dit zijn symptomen die vaak voorkomen bij allergieën en astma);
• Zure oprispingen, dysfagie, brandend maagzuur (typisch voor gastro-oesofageale reflux);
• Bloed ophoesten (kan worden veroorzaakt door verschillende soorten ziekten).

Dit zijn natuurlijk slechts enkele van de mogelijke symptomen die kunnen optreden bij een droge hoest. Het type, de ernst en de duur van hetzelfde zijn in wezen afhankelijk van de veroorzakende oorzaak.

Lees ook :- Gescheurde pees schouder

Wat zijn de gevolgen van een droge hoest?

Hoesten kan de kwaliteit van leven aanzienlijk veranderen, vooral wanneer het nachtelijk is, wat slapeloosheid veroorzaakt. Ook irriteert hoesten de luchtwegen, waardoor de hoest erger kan worden. Deze vicieuze cirkel is vaak verantwoordelijk voor aanhoudende hoest, vooral na een verkoudheid of een seizoensgebonden infectie van de luchtwegen.

Het is daarom belangrijk om een hoest niet “slepend” te laten, ook al lijkt het triviaal.

Bovendien kunnen bepaalde tekenen van ernst gepaard gaan met de droge hoest en moeten deze zo snel mogelijk leiden tot het raadplegen van een arts:

• verslechtering van de algemene toestand;
• moeite met ademhalen, beklemd gevoel;
• aanwezigheid van bloed in sputum;
• uiterlijk of verandering van hoest bij een roker.

Hoe droge hoest te verlichten?

Of het nu bij volwassenen of kinderen is, en nog meer bij baby’s, de hoest is verontrustend, vooral als deze langer dan een dag of twee aanhoudt. Dus wat kunt u doen om droge hoest te genezen?

Hoestbehandelingen

Hoesten is een onaangenaam symptoom, maar heeft een echt nut: het is een reflex van het lichaam om de luchtwegen te beschermen.

• Probeer daarom een droge hoest niet snel te kalmeren als u deze goed verdraagt.
• In het geval van een virale infectie, bijvoorbeeld nasofaryngitis, is er geen specifiek medicijn om te nemen, het gaat vanzelf over.
• Als de hoest een andere oorzaak heeft, met name astma of allergie, moet deze oorzaak medisch worden behandeld.

Raadpleeg een arts via teleconsult voor de juiste diagnose en dus de juiste behandeling!

Hoestverlichting met natuurlijke remedies

Er zijn verschillende natuurlijke remedies die je kunnen helpen bij hoesten. Een homeopathische arts kan u adviseren over homeopathie die is aangepast aan de precieze symptomen van uw droge hoest. Sommige essentiële oliën helpen ook om droge hoest te verzachten. Ze kunnen echter gevaarlijk zijn, vraag uw apotheker of arts om advies over welke u moet gebruiken en vermijd ze als u zwanger bent.

Een heel eenvoudig huismiddeltje kan je hoest verlichten als het droog is: maak een grog voor jezelf met heet water, citroensap en een flinke lepel honing. Blijf vooral warm en rust uit. Uw symptomen zouden vrij snel moeten verdwijnen. Raadpleeg bij verergering uiteraard een arts.

Hoe te stoppen met hoesten ’s nachts?

Vaak hoest je ’s nachts meer dan overdag, en dit is vooral het geval als de hoest droog is. Hierdoor is er kans op slapeloosheid, vermoeidheid… Kortom, het is belangrijk om een remedie te vinden tegen droge nachtelijke hoest. Hier zijn een paar tips:

• Identificeer de oorzaak: als de droge hoest wordt veroorzaakt door astma of een allergie, moeten zij worden behandeld;
• Til het hoofdeinde van uw bed op; slaap indien nodig op twee kussens;
• Slaap op je zij in plaats van op je rug;
• Ventileer uw kamer goed voordat u naar bed gaat;
• Drink goed gedurende de dag bij hoesten, en vooral voor het slapengaan;
• Bevochtig de atmosfeer als deze droog is;
• Vermijd roken in uw kamer.

Heb je er echt last van? Heb je het gevoel dat je symptomen erger worden? Wacht in dit geval niet, raadpleeg een arts!

Als de droge hoest echt hinderlijk wordt, vooral ’s nachts, kan uw arts een “hoestwerende” siroop voorschrijven als hij dat nodig acht. De siroop zal de hoestreflex verminderen door in te werken op de hersenen. De meeste zijn niet zonder recept verkrijgbaar omdat hun bijwerkingen ernstig kunnen zijn.

Hoe goed slapen met een droge hoest?

Verschillende tips kunnen helpen om de slaap te bevorderen bij een droge hoest:

• Bevochtig de kamer: een te droge atmosfeer bevordert hoesten en tast de luchtwegen aan. Het wordt daarom aanbevolen om oververhitting van de kamer en bevochtiging van de lucht te voorkomen.
• Til het hoofd op: op je rug slapen met je hoofd omhoog helpt de luchtwegen vrij te maken.
• Neem een warme douche voor het slapengaan: de hete waterdamp zuivert de bovenste luchtwegen en verzacht de slijmvliezen.
• Neus wassen: een neusspray gemaakt van zeewater of met fysiologische zoutoplossing bevordert het zuiveren van de luchtwegen.
• Drink een glas melk of een grog met honing: honing staat bekend om zijn kalmerende en antiseptische eigenschappen.

Voorkom droge hoest

De belangrijkste regel om het ontstaan van een droge hoest te voorkomen, is niet te roken en vervuilde en rokerige omgevingen zoveel mogelijk te vermijden.

Ook voor het voorkomen van hoest is het belangrijk om de omgeving waarin je leeft en werkt op de juiste luchtvochtigheid (40-60%) te houden: daarom is het raadzaam om altijd luchtbevochtigers te gebruiken, zeker tijdens de koude maanden.

Om het risico op infectie van de bovenste luchtwegen te minimaliseren, is het goed om jezelf tijdens de koude maanden altijd te bedekken met sjaals en warme kleding en om te voorkomen dat je omgaat met personen die getroffen zijn door virale of bacteriële infecties. Om dezelfde reden is het een goede gewoonte om drukke omgevingen te vermijden om het risico op luchtweginfecties te minimaliseren. Frequent handen wassen is ook een uitstekende verdediging tegen virale infecties.

Door deze eenvoudige voorzorgsmaatregelen in de praktijk te brengen, is het mogelijk om het risico op virale infecties die de bovenste luchtwegen aantasten, en dus ook droge hoest, te verminderen.