Pijn in linkerarm bij stress

Pijn in de linkerarm kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen of pathologieën: hartaanvallen, hartaanvallen, paniekaanvallen maar ook trauma, nekpijn, tendinitis, om er maar een paar te noemen. De oorzaken zijn echt anders. Medicatie, massage en fysiotherapie kunnen helpen, maar als de pijn aanhoudt, zoek dan medische hulp.

Wat is de oorsprong van de pijn in de linkerarm?

We beschouwen de arm als een ledemaat dat bestaat uit verschillende componenten: spieren, pezen, botten, enz. Elk probleem dat verband houdt met zelfs maar één van deze componenten (infectie, ontsteking, verwonding of vermoeidheid van de spier, trauma, enz.) kan leiden tot pijn. Laten we een voorbeeld proberen te geven: als er een breuk is van een bot in de arm, of van een vinger van de hand of van de pols zelf, kan de pijn zich uitstrekken tot de hele aangedane arm. De aanwezigheid van een cervicale hernia, degeneratie van de gewrichten, zijn zeer frequente oorzaken van pijn in de linkerarm. Bij ‘referred pain’ kan de oorzaak ook in een ander gebied dan de arm zelf liggen, bijvoorbeeld in de nek. Ten slotte is het mogelijk de oorsprong van aanhoudende pijn in de arm ook te herleiden tot het aannemen van een verkeerde houding, tot aandoeningen van het maag-darmstelsel of, opnieuw, tot psychische aandoeningen zoals paniekcrises, angst en stress. Sterker nog, bij stress komt onvrijwillige verstijving van spieren en gewrichten vaak voor. Wanneer deze aandoening lang aanhoudt, kan dit zeer pijnlijke contracturen veroorzaken.

Lees ook :- Zwak bindweefsel symptomen

Veroorzaakt pijn in de linkerarm

Dus behalve dat het een hartaanval of angina pectoris is, zijn er veel andere oorzaken die pijn in de linkerarm kunnen veroorzaken. Pijn in de linkerarm is waarschijnlijk niet het gevolg van hartproblemen als het de volgende kenmerken heeft:

• De pijn “steekt” met “pijnen” en duurt slechts een paar seconden per keer.
• Pijn wordt gevoeld wanneer de arm wordt bewogen of aangeraakt.
• Pijn komt alleen voor in een klein deel van de arm, b.v. elleboog, bovenarm, onderarm, biceps, triceps.
• Het ongemak houdt uren of dagen aan zonder andere symptomen.

Pijn kan een symptoom zijn van een verwonding aan het bot, spieren, zenuwen of pezen in de arm, schouder of elleboog. Maar zelfs met een goed begrip van deze mogelijke aandoeningen van het bewegingsapparaat, kan het moeilijk zijn om te bepalen of u pijn in uw linkerarm ervaart als gevolg van een orthopedisch of neurologisch probleem of een hartaanval. Sommige risicofactoren voor beide, zoals leeftijd en fysieke activiteiten, kunnen elkaar overlappen.

Om deze redenen is het belangrijk om niet zelf te proberen een diagnose te stellen vanwege een vermeende verwonding en een hartprobleem uit te sluiten zonder een arts te raadplegen. Veelvoorkomende skeletspieraandoeningen die armpijn kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

Bursitis
het is een aandoening die een “slijmbeurs” aantast, een met vocht gevulde zak die fungeert als een kussen tussen een bot en het omringende zachte weefsel. Bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs. Zoals elleboog bursitis. Pijn in de linkerarm kan een symptoom zijn van schouder bursitis, die meestal het gevolg is van overmatig gebruik van dit gewricht. Als de slijmbeurs direct trauma oploopt of ontstoken raakt, kan dit ook bijdragen aan pijn in de linkerarm.

Tendinitis
Tendinitis is een ontsteking van het bindweefsel, de weefselbanden die spieren met botten verbinden. Tendinitis ontstaat vaak door herhaald gebruik van de gewrichten, in dit geval die van de schouder of arm. Om deze reden hebben tennissers (tenniselleboog), zwemmers en muzikanten vaak last van peesontsteking.

Rotator cuff tendinitis van de schouder of elleboog kan de oorzaak zijn van pijn in de linkerarm. Het kan het gevolg zijn van een blessure – vaker – van overmatig gebruik, posturale stoornissen of bewegingsstoornissen veroorzaakt door een verandering in spieractivatie.

Rotator cuff letsel
De rotator cuff van de schouder is een spier-pees complex bestaande uit een set spieren en pezen. Het stelt de schouder in staat om rotatiebewegingen uit te voeren en tegelijkertijd te stabiliseren. Naarmate we ouder worden, beginnen de pezen van de rotatorenmanchet te slijten. Als u een klus doet waarbij u herhaaldelijk dezelfde beweging uitvoert, kan de headset beschadigd raken. Symptomen variëren van doffe pijn en zwakte in de arm tot intense en constante pijn. Raadpleeg bij vermoeden van een rotator cuff-blessure een fysiotherapeut of orthopedist. In ernstige gevallen kan een revalidatiebehandeling of een operatie nodig zijn. Een scheur in het zachte weefsel van de rotator cuff kan zeer pijnlijk zijn. Het is meestal het gevolg van overmatig gebruik van de schouder of direct trauma. Veroudering veroorzaakt ook degeneratie van schouderweefsel, wat de risicofactoren kan verhogen.

Beknelde zenuw
Een zenuw kan bekneld (gecomprimeerd) of bekneld raken, waardoor ontstekingen en pijn in de linkerarm ontstaan. Het kan het gevolg zijn van een hernia of een cervicaal probleem dat zenuwirritatie veroorzaakt. Dit ziektebeeld staat bekend als cervicobrachialgie en de pijn manifesteert zich als pijn in de nek en arm. Symptomen van een beknelde zenuw zijn vergelijkbaar met die van een hernia. Ze kunnen gevoelloosheid, tintelingen of een branderig gevoel in de arm omvatten. U kunt meer pijn voelen als u beweegt. Compressie van een cervicale zenuwwortel kan aanleiding geven tot een cervicale radiculopathie die pijn of gevoelloosheid in de arm veroorzaakt.

Lees ook :- Pijn middenrif stress

Symptomen pijn in linkerarm

De pijn in het linker bovenste lidmaat kan erg scherp zijn, zelfs stekend, bij andere gelegenheden kan het mild of eerder dof zijn of meer als een tintelend gevoel.
In sommige gevallen kan het worden gevoeld als een branderig gevoel. Het probleem kan een deel van of de hele arm aantasten, constant of intermitterend zijn, mild of ernstig genoeg om tijdelijke invaliditeit te veroorzaken. Een tintelend gevoel in de linkerhand is vaak ten onrechte gerelateerd aan een symptoom van een hartaanval, maar in werkelijkheid, als er geen andere symptomen zijn die kenmerkend zijn voor een cardiale gebeurtenis, moet de oorzaak worden gezocht in een lijden van de

zenuwen of, eenvoudiger, in een positieprobleem. Pijn in de linkerarm met tintelingen in de hand, bij het ontwaken, kan bijvoorbeeld te wijten zijn aan het slapen in een ongemakkelijke houding. Pijn in de linker onderarm en schouder, met tintelingen in de hand, kan ook worden veroorzaakt door het thoracic outlet-syndroom, dat wil zeggen een probleem waarbij de nek en borst met bloedvaten, zenuwen en organen (luchtpijp) zijn verbonden. Gevoelloosheid en tintelingen zijn typerend voor mogelijke aandoeningen van de baarmoederhals. In dit geval beginnen de klinische symptomen vanuit de nek en stralen ze uit naar de schouders, armen en handen. Zelfs ontsteking van het schoudergewricht zoals bursitis

of een rotator cuff-probleem kan pijnlijke symptomen veroorzaken in de hele ledemaat, waardoor de beweging van de arm geheel of gedeeltelijk wordt belemmerd.

Lees ook :- Spieren in been

De oplossing pijn in linkerarm bij stress

Behandeling van pijn in de linkerarm hangt duidelijk af van de oorzaak. Niet-steroïde pijnstillers (NSAID’s), cortisone-medicijnen en fysiotherapie-oefeningen kunnen worden gebruikt. Als we niet in de aanwezigheid zijn van hartaanvallen of hartaanvallen, kunnen ijspakken, verband of beugels ook nuttig zijn. Als na deze primaire behandelingen de pijn aanhoudt, is het goed om met uw arts te overleggen.
Afhankelijk van de oorzaak die de pijn in de linkerarm veroorzaakte, kun je ook massages, houdingsgymnastiek of andere technieken proberen die ontstekingen kunnen verminderen, zoals tecartherapie, iontoforese en lasertherapie. Voeding speelt ook een belangrijke rol bij zowel de behandeling als de preventie: het eten van voedsel dat rijk is aan antioxidanten, mineralen en vitamines kan pijn verminderen.

Diagnose armpijn

Een reeks eenvoudige motorische tests kan nuttig zijn bij het stellen van een diagnose. De arts kan u dan vragen om de arm op te heffen of andere eenvoudige bewegingen uit te voeren om het bewegingsbereik te beoordelen en vervolgens de oorzaak van de aandoening te identificeren.
In het geval dat het vermoeden bestaat dat pathologieën zoals diabetes of bepaalde aandoeningen die ontsteking van de gewrichten veroorzaken, de oorzaak zijn van het symptoom, kan bloedonderzoek aangewezen zijn.
Röntgenfoto’s (röntgenfoto’s) zijn nuttig voor het diagnosticeren van fracturen, terwijl u met echografie kunt controleren op verwondingen in de gewrichten (ligamenten en pezen).
Daar zijn magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) en CT-scans nuttig voor een meer gedetailleerd beeld van zacht weefsel en bot.

Pijnbehandelingen linkerarm

Hoewel orthopedische aandoeningen niet levensbedreigend zijn, is het toch belangrijk om naar een arts te gaan. Vroegtijdige behandeling kan weefsels helpen genezen en verdere schade voorkomen. De belangrijkste factor bij een vroege behandeling van pijn in de linkerarm is echter het uitsluiten van een hartaanval. Op basis van de resultaten van de diagnostische tests kunnen artsen een niet-invasieve behandeling kiezen.

Ze kunnen bijvoorbeeld een medicijn voorschrijven dat bloedstolsels afbreekt. Ernstigere blokkades kunnen een operatie vereisen. Er zijn veel verschillende hartprocedures en de factoren die nodig zijn om de meest geschikte te kiezen, zijn complex. Enkele mogelijke opties om de bloedstroom naar het hart te herstellen zijn:

• Stenting: de chirurg brengt een sonde in een vernauwde slagader in om het vat te verwijden en de bloedstroom te bevorderen. Om vervolgens een stent te plaatsen.
• Angioplastiek: de chirurg blaast een ballon op in een geblokkeerde slagader en opent deze opnieuw om de bloedstroom mogelijk te maken. Ze kunnen ook een stent aan de ballon bevestigen om deze op zijn plaats te vergrendelen.
• Bypass: de chirurg gebruikt een gezond deel van het bloedvat om de bloedstroom rond het blok om te leiden.

Als een persoon een hartaanval of angina krijgt, moeten ze levensstijlveranderingen doorvoeren. Het is te zeggen:

• Stop met roken
• een geschikt lichaamsgewicht bereiken
• een trainingsregime starten
• het eten van een specifiek dieet dat veel groenten, fruit, volle granen en mager vlees bevat, evenals magere zuivelproducten

Artsen kunnen ook medicijnen voorschrijven om het cholesterol te verlagen, bloedstolling te voorkomen of de bloeddruk te verlagen.

Hoe armpijn te voorkomen?

In veel gevallen kan een blessure of ander armprobleem worden voorkomen door enige elasticiteit van de gewrichtsstructuren te behouden. Rekoefeningen die regelmatig worden gedaan, vooral vóór lichamelijke inspanning, kunnen het risico op letsel of andere problemen met het linkerlidmaat aanzienlijk verminderen.