Aften in je mond

Aften in de mond verschijnen als kleine ronde of ovale zweren. Ze zijn oppervlakkig, niet besmettelijk, maar kunnen het dagelijks leven verstoren als je eet of praat. In de meeste gevallen verdwijnen deze ulceraties spontaan na een week. Onze tandartsen in Lausanne en Fribourg beantwoorden de meest gestelde vragen over aften in de mond.

Aften in je mond : Definitie

Mondzweren, ook wel mondzweren genoemd, zijn pijnlijke laesies van het slijmvlies van de mondholte die normaal gesproken binnen korte tijd aanhouden, variërend van een paar dagen tot een paar weken; aften in de mond kunnen zelfs zonder specifieke behandelingen of medicijnen achteruitgaan; desondanks is het mogelijk om lokaal medicijnen toe te passen om de genezing te versnellen.

Lees ook :- Overmatig zweten hoofd

Oorzaken van aften in je mond

Meestal is de oorzaak van de ontwikkeling van aften onbekend. Sommige onderzoeken tonen aan dat er een verband bestaat tussen het ontstaan van aften en tekorten aan vitamine C, vitamine B12, foliumzuur en ijzer. Dit kan deels voorkomen worden door gezond en gevarieerd te eten en te zorgen voor een goede weerstand.

Andere mogelijke oorzaken voor de ontwikkeling van aften zijn:

• Een infectie met een virus of bacterie. Meestal krijgt een ontsteking pas kans als de weerstand wordt verminderd. Bij het gebruik van sommige medicijnen, vooral medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken, treden regelmatig aften op als bijwerking.
• Gebitsproblemen en slechte mondhygiëne kunnen aften veroorzaken. Een kleine wond in de mond kan de plaats van aften worden. Zo’n wond kan ontstaan ​​door te hard poetsen, een verkeerd passend kunstgebit, per ongeluk op de binnenkant van de wang bijten of het eten van erg heet voedsel.
• Chronische aandoeningen die de algemene toestand beïnvloeden, waardoor de mond vatbaarder wordt voor infecties. Voorbeelden zijn (dunne) darmziekten zoals coeliakie (glutenintolerantie) en de ziekte van Crohn. Wanneer de opname van belangrijke voedingsstoffen wordt verminderd, kan de conditie en weerstand van een patiënt worden aangetast. Hierdoor kunnen elders in het lichaam klachten en ontstekingen ontstaan, bijvoorbeeld in de mondholte.
• In sommige gevallen is een andere ziekte van het maagdarmkanaal de oorzaak van de ontwikkeling van aften. Als je vaak aften hebt en ook regelmatig andere maag-darmklachten hebt, kun je dit met je huisarts bespreken. Aandoeningen als coeliakie (glutenintolerantie), de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa (chronische darmontsteking; IBD) kunnen dan de oorzaak zijn.
• Aften en andere zweren en ontstekingen in de mond komen ook voor bij mensen die chemotherapie krijgen als behandeling voor kanker. De kankerremmende medicijnen van chemotherapie tasten het mondslijmvlies aan, waardoor mondzweren en wonden sneller kunnen ontstaan.

Wat zijn de symptomen van aften?

Aften zijn vooral vervelend, maar niet gevaarlijk of besmettelijk.

Zij geven de volgende klachten:

• mond irritatie
• Pijn in de mond (tijdens praten, eten of tandenpoetsen)
• Koorts (soms)

Zonder behandeling zullen de blaren binnen één tot twee weken verdwijnen. De pijn verdwijnt meestal eerder.

Soms zijn aften hardnekkig en komen ze af en toe veel terug.

Lees ook :- Candida infectie liezen

Waarom hebben we aften in de mond?

De oorsprong van deze kleine aandoeningen verschilt sterk van patiënt tot patiënt. Hier is een lijst met de belangrijkste oorzaken van veel voorkomende aften:

• een verwonding aan het slijmvlies zoals een beet
• te krachtig tandenpoetsen
• wrijven van kunstgebit
• de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen (noten, aardbeien, specerijen, schaaldieren, bepaalde kazen zoals Gruyère).
• een voedingstekort aan vitamine B12, zink, foliumzuur of ijzer
• vermoeidheid
• de stress
• infectie met Helicobacter pylori-bacteriën
• bepaalde geneesmiddelen (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, bètablokkers, bisfosfonaten, geneesmiddelen voor het behandelen van kanker, enz.)
• voedselallergieën of -gevoeligheden
• de menstruatie bij sommige vrouwen.

Lees ook :- Jeuk in gezicht

Hoe krijg je aften in je mond?

Het is niet erg duidelijk wat de oorzaak is van aften. Een verminderde weerstand vergroot echter de kans. Bovendien kunnen er meer factoren een rol spelen bij de ontwikkeling van aften. Dit zijn:

Besmetting met een virus of bacterie

• Stress of vermoeidheid.
• Gezinsleden die ook snel aften hebben
• Slijmvlies dat beschadigd is
• Een tekort aan ijzer, vitamine B (en andere vitamines) of foliumzuurtekort.
• Bepaalde medicijnen
• Veranderingen in het endocriene systeem. Vrouwen zijn bijvoorbeeld erg vatbaar voor aften rond de menstruatie
• Een droge mond door bijvoorbeeld chemotherapie
• Wonden in de mond door te hard poetsen, slecht passend kunstgebit of doordat er een bijtwond is ontstaan

Ook mensen die een verminderde weerstand hebben doordat ze lijden aan de ziekte van Crohn, het Behcet-syndroom of als ze besmet zijn met het hiv-virus, hebben meer kans op aften. Andere chronische aandoeningen die de algemene toestand beïnvloeden, zoals coeliakie, kunnen de mond ook vatbaarder maken voor infecties. Bij dergelijke ziekten worden vaak te weinig voedingsstoffen opgenomen en daardoor worden de conditie en weerstand van een patiënt aangetast. Dit kan leiden tot ontstekingen in de mond.

Hoe aften in de mond te behandelen?

Bent u op zoek naar een remedie voor de behandeling van een aften? Het is mogelijk om de pijn veroorzaakt door een aften te verlichten of de genezing ervan te versnellen, maar om het te behandelen, is er geen wondermiddel…

Wat is de beste behandeling voor aften?

Er is geen specifieke behandeling om een zweer in de mond te behandelen, de zweer verdwijnt na verloop van tijd vanzelf. Zelfmedicatie kan het genezingsproces echter versnellen door:

• zuigtabletten , zalven, gels, vaak op basis van kruidnagel;
• op de mondzweer aan te brengen verdovende vloeistoffen die tevens een beschermende film op het slijmvlies vormen, waardoor de groei van de maagzweer wordt voorkomen;
• het gebruik van mondwater om de mond schoon te houden. Dit zal ook helpen het branderige gevoel te verminderen.

De meeste van deze medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar bij apotheken, maar in sommige gevallen is een recept vereist. Zo kan de tandarts of de arts indien nodig een specifieke behandeling voorschrijven, vooral bij herhaalde aften.

Goed om te weten: zorg ervoor dat u geen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt die het probleem kunnen verergeren. Als de mondzweer het gevolg is van een tekort, zal een kleine kuur met voedingssupplementen en vitamines beschermen tegen te vaak terugkeren.

Hoe voorkom ik aften in mijn mond?

Nu je weet hoe aften in de mond ontstaan, wil je natuurlijk ook weten hoe je ze kunt voorkomen. Helaas kan de aanleg voor aften niet worden verwijderd. Daarom kun je toekomstige aften niet voor de volle 100% voorkomen. Er zijn echter dingen die u kunt proberen om nieuwe aften te voorkomen:

• Zorg voor een optimale mondhygiëne
  Maak elke dag je tanden, tandvlees en tong zo goed mogelijk schoon. Dit omvat poetsen, flossen, je tong schrapen en spoelen. Zo voorkom je dat er bacteriën of medicijnen in je mond achterblijven die zweren kunnen veroorzaken. Lees hier onze tips voor een optimale mondhygiëne.
• Een goede conditie opbouwen voor preventie
  Gezonde voeding en een goed uithoudingsvermogen zorgen voor een betere weerstand. Dit kan nieuwe aften in uw mond helpen voorkomen.
• Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
  Hoewel het niet wetenschappelijk is bewezen, kan het helpen om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden waar je overgevoelig voor bent. Meer weten over de relatie tussen voeding en mondgezondheid? Dan raden wij u het boek ‘Voeding en mondgezondheid’ van Louise Witteman aan. Ze wijdt een heel hoofdstuk aan de relatie tussen aften en voeding en geeft enkele tips over wat wel en niet te eten.
• Minimaliseer stress
  Hoewel stress geen directe oorzaak is van aften of aften op de tong, is het wel een belangrijke factor. Stress verzwakt je immuunsysteem. Probeer stress dus zoveel mogelijk te vermijden.

Welke natuurlijke remedie te gebruiken tegen aften?

Natuurlijke producten zullen de aften niet behandelen, maar kunnen het ongemak verlichten. Sommige gebaren zijn wijdverbreid, zoals:

• Gorgelen met een mengsel van water en zuiveringszout.
• Het aanbrengen van propolis-gels kan de genezing van aften bevorderen.
• De ESCOP (Europese wetenschappelijke coöperatie van fytotherapie) erkent een kleine effectiviteit van mirre voor de behandeling van ontstekingen van het mondslijmvlies, in druppel of in mondwater.
• Om de pijn van de aften te verdoven, is de meest aanbevolen essentiële olie die op basis van kruidnagel, hoewel het effect van korte duur is.