Een brok in je maag hebben is een alledaagse uitdrukking die betekent dat je grote angst voelt. Deze onaangename lichamelijke sensatie kan zelfs leiden tot echte spijsverteringsstoornissen. Er zijn echter oplossingen om uw stress te beheersen en te voorkomen dat u zich schaamt voor deze knobbel in uw maag.
Bultje op buik : Betekenis
De “klomp in de maag” is een psychosomatisch symptoom van stress. Tijdens angst of angst verschijnt buikpijn met soms spijsverteringsstoornissen zoals diarree, obstipatie of misselijkheid.
De bal in de maag is vooral aanwezig tijdens het angstig anticiperen op bijvoorbeeld een evenement, een examen of een sollicitatiegesprek.
De buik heeft een speciale plaats bij het uiten van emoties. Het darmzenuwstelsel en de microbiota dragen bij aan het uiten van stress en angst. Tijdens een angst knoopt en trekt de buik samen, waardoor dit onaangename gevoel van bal in de buik ontstaat.
Bovendien suggereert een toenemend aantal publicaties bij dieren dat een disbalans van de darmmicrobiota de darm-hersen-as verandert en de oorzaak is van zowel perifere als centrale ontsteking. Daarnaast blijkt een steeds duidelijker verband tussen onbalans van de darmflora en depressieve stoornissen.
Lees ook :- Puist bij anus
Oorzaken van een bult in de buik
De oorzaken van een brok in de maag zijn voornamelijk gerelateerd aan angst:
- anticiperende angst;
- paniek aanval ;
- fobie;
- obsessief-compulsieve stoornis ;
- doodsangst.
Al deze angstige emoties zullen een wijziging van het intestinale neurologische systeem veroorzaken en deze min of meer intense pijnlijke sensatie genereren, afhankelijk van de persoon en de context.
Lees ook :- Ontsteking binnenkant wang
Is een buikwandbreuk te voorkomen?
dr. Herold: Dat is lastig omdat, zoals gezegd, de oorzaak meestal een genetisch bepaalde zwakte van het bindweefsel is. De getroffenen kunnen echter voorkomen dat de fractuur levensbedreigend wordt. Er moeten kleine scheurtjes worden waargenomen.
Als het uitsteeksel niet meer teruggeduwd kan worden: zeker naar de kliniek komen! Het is het beste om een operatie vroeg te plannen. Hoe kleiner de breuk, hoe minder gecompliceerd de procedure en de patiënten kunnen slechts een paar dagen later terugkeren naar hun normale dagelijkse leven.
Lees ook :- Rode vlekken op tong pijnlijk
Bultje op buik : Behandelingen
Een arts kan aanbevelen om uw symptomen te controleren, omdat veel knobbels vanzelf kunnen verdwijnen. Aan de andere kant zijn er verschillende oorzaken van knobbeltjes in de navel die een chirurgische behandeling vereisen. Uw arts zal dit bepalen op basis van de grootte van de knobbel, de locatie en andere factoren zoals uw algemene gezondheid.
chirurgische behandelingen
Uw arts kan de volgende behandelingsopties met u bespreken.
- Open operatie: Tijdens een open operatie maakt uw chirurg een incisie in de buurt van de hernia. Als het uitstekende weefsel gezond is, wordt het voorzichtig terug op zijn plaats geduwd; anders wordt dit weefsel verwijderd. Uw chirurg naait vervolgens de lagen van de buikwand weer aan elkaar zodat er niets doorheen kan komen. Er kan ook een gaas worden geplaatst om een deel van de druk van de buikwand af te nemen, waardoor de kans op terugkeer van de hernia wordt verkleind.
- Laparoscopische chirurgie: tijdens laparoscopische chirurgie maakt uw chirurg een paar incisies die veel kleiner zijn dan bij open chirurgie. Lange, dunne instrumenten worden vervolgens in het gebied rond de hernia ingebracht. Eén is uitgerust met een camera (laparoscoop). Hierdoor worden afbeeldingen naar een groot scherm verzonden dat als gids zal dienen voor de beste plekken om het reparatiegaas te bevestigen.
Als het een noodgeval is
Roep onmiddellijk medische hulp in als u hevige pijn ervaart die erger wordt, koorts, misselijkheid, braken of een onvermogen om gas te geven of uw darmen te bewegen. Dit kunnen tekenen zijn van hernia’s die hernia of hernia zijn, wat medische noodgevallen zijn.
Bal in de maag : De reacties om te adopteren
De knobbel in de maag kan door sommige mensen bijzonder onaangenaam en slecht worden ervaren. Om te vechten tegen het verschijnen van deze sensatie, zijn er verschillende technieken:
- Sofrologie: de technieken van visualisatie, ademhaling en bewustzijn van het lichaam maken het mogelijk dit gevoel te verbeteren en vooral te anticiperen op het uiterlijk ervan.
- Hartcoherentie: dit is een zeer effectieve techniek wanneer de bal verschijnt.
- Positieve psychologie: het stelt je in staat om te anticiperen op het verschijnen van dit onaangename gevoel door je te concentreren op een positieve zin die ontspanning benadrukt.
- Ontspanning: door te ademen en deze knobbel in de maag te visualiseren, is deze techniek snel effectief in het verminderen van symptomen.
- Meditatie : door regelmatig tijd voor jezelf te nemen, is deze techniek bijzonder effectief bij de algehele beheersing van angst en dus bij het voorkomen van het verschijnen van deze bal.
- Breng elke dag wat tijd door in de natuur. Een studie van de Universiteit van Michigan toont aan dat een simpele wandeling, of een beetje tijd besteed aan het overdenken van de vegetatie in een stadspark (driemaal per week 20 tot 30 minuten), stress vermindert door het niveau van cortisol te verlagen, een van de stressfactoren. hormonen.
De knobbel in de maag is de directe uitdrukking van overlopende angst. Het beheersen van iemands emoties, en vooral van iemands dagelijkse stress, is essentieel om het optreden van dit onaangename gevoel, dat kan leiden tot invaliderende spijsverteringsstoornissen, te voorkomen. Het gaat om een wereldwijd werk, alleen of met hulp van een psychotherapeut, om te leren hoe je je angsten zoveel mogelijk kunt beheersen.
