Lage rugpijn oefeningen
De lage rugpijn en ischias maken deel uit van de ziekten die ons lichaam het vaakst aantasten en kiezen welke oefeningen we moeten doen Lumbale pijn om het tegen te gaan is absoluut een prioriteit. De oorzaken kunnen talrijk zijn: de houdingen die gedurende de dag worden ingenomen (in de auto, op het werk), het …
