De heup is het grootste gewricht in het lichaam. Het komt overeen met de verbinding tussen de kop van het dijbeen (dijbeen) en het bekken en het bevat veel ligamenten, pezen en spieren.
Heuppijn kan zich op verschillende manieren manifesteren, lokaal of breder.
Heel vaak zal pijn die gepaard gaat met een heupaandoening “misleidend” zijn, bijvoorbeeld gelokaliseerd in de lies, bil of zelfs in het been of de knie.
Omgekeerd kan de pijn in de heup worden gevoeld en eigenlijk van een verder verwijderd punt komen (met name de rug of de lies).
Gezien de invaliderende aard van heuppijn, is het belangrijk om onmiddellijk uw arts te raadplegen om te profiteren van een adequate follow-up.
Wat veroorzaakt heuppijn?
Heuppijn heeft verschillende oorzaken. Bij 50-plussers zijn ze echter meestal gekoppeld aan artrose. Heupartrose of coxartrose treft ongeveer 3% van de volwassenen.
Om de oorzaak van de pijn beter te kunnen identificeren, zal de arts geïnteresseerd zijn in:
- anamnese (was er sprake van een trauma? Een val? Heeft de patiënt intensief gesport?)
- de plaats van de pijn (straalt het uit naar de bil, been, onderrug?)
- aan zijn karakter (mechanisch, ontstekingsremmend, nachtelijk, enz.)
- bijbehorende symptomen (stijfheid, ongemak en gevolgen voor het dagelijks leven, enz.)
Er zijn verschillende risicofactoren voor artrose van de heup, waaronder:
- bekende familiegeschiedenis,
- intensieve beoefening van bepaalde sporten of professionele bewegingen
- bekend heupdefect
Verschillende soorten inflammatoire reuma, zoals reumatoïde artritis of artritis psoriatica, kunnen ook de heup aantasten.
Andere mogelijke oorzaken zijn:
- osteonecrose (gedeeltelijke vernietiging) van de heupkop, zelf mogelijk te wijten aan verschillende factoren, zoals langdurig gebruik van corticosteroïden, dyslipidemie, sikkelcelziekte (bloedziekte), luchtembolie, enz.
- de snavel van de nek van het dijbeen, vaak gerelateerd aan leeftijd, osteoporose of de langdurige inname van corticosteroïden.
- andere traumatische pijnen zoals dislocatie of dislocatie, traan van het labrum, tendinitis van de psoas (de iliacale psoas is een spier die hecht aan de voorkant van de wervelkolom ter hoogte van de lumbale en aan de voorkant van de dij), tendinitis van de gluteus medius
- Een inguinale of crurale hernia
- Een zenuw “knijpen”, als gevolg van een hernia, ischias, spinale stenose, enz.
- Kanker (botmetastasen, leukemie, etc.)
Symptomen van heuppijn
Hoe verschillend de redenen voor heuppijn ook kunnen zijn, hun symptomen zijn net zo gevarieerd. Ze kunnen niet duidelijk worden gelokaliseerd en de patiënt kan de oorzaak van de heuppijn niet identificeren.
Heupgewrichtspijn heeft verschillende effecten, afhankelijk van de oorzaak. Ze treden vaak pas op na het sporten en de heup doet vaak continu pijn. Heuppijn presenteert zich als een stekend of trekkend gevoel in de diepe liesstreek. Ze kunnen uitstralen naar de grote gluteale spieren (de gluteale spieren) – vooral wanneer deze spieren worden blootgesteld aan hoge en langdurige stress, bijvoorbeeld bij traplopen.
Hoe gaat de diagnose?
In alle gevallen zal de huisarts eerst een klinisch onderzoek uitvoeren en vervolgens, indien hij dit nodig acht, een röntgenfoto voorschrijven die het mogelijk maakt de diagnose te bevestigen, met name in gevallen van artrose, fracturen, ontstekingsoorzaken. .. “Het bekken en de heupen worden van voren gefotografeerd en vervolgens in profiel evenals de laatste wervels. Ook voor hernia’s en tendinitis kunnen we een echo vragen”, vult onze expert aan.
Lees ook :- Non hodgkin lymfoom
Wat zijn de gevolgen van heuppijn?
Vanwege hun impact op het lopen, worden deze pijnen snel onbruikbaar.
Ze kunnen de dagelijkse activiteiten verstoren en moeten daarom zo snel mogelijk worden behandeld.
Wat zijn de oplossingen voor heuppijn?
Alles hangt natuurlijk af van de oorzaken.
In geval van artrose worden pijnstillende behandelingen op basis van paracetamol (paracetamol) aanbevolen tijdens aanvallen. Het is belangrijk om door te gaan met zachte fysieke activiteiten, zoals wandelen, aquarobics, stretching, enz. Ze helpen de mobiliteit te behouden en de spieren in het gebied te versterken.
Fysiotherapie of fysiotherapie-oefeningen kunnen helpen het gewricht te mobiliseren zonder het te verwonden.
Als het gewricht te veel beschadigd is, kan een operatie worden uitgevoerd om het gewricht te vervangen door een prothese.
Bij inflammatoire reuma krijgt u medicijnen zoals corticosteroïden, methotrexaat of sulfasalazine voorgeschreven.
Ten slotte, als de pijn wordt veroorzaakt door een verwonding of shock, kunnen rust- en revalidatiesessies nodig zijn.
Lees ook :- Syndroom van horner
De gevolgen van heuppijn
Vanwege hun impact op het lopen, wordt heuppijn snel onbruikbaar.
Heuppijn kan de dagelijkse activiteiten verstoren en moet daarom zo snel mogelijk door een arts worden behandeld.
Behandeling van heupgewrichtspijn
De oorzaak van de heuppijn is gevonden en kan nu gericht en succesvol worden behandeld. Afhankelijk van de oorzaak wordt bijvoorbeeld jicht of ontsteking behandeld met medicijnen. Fysiotherapie boekt zeer goede resultaten bij verkeerde houdingen die het looppatroon aantasten of zwakke spieren.
Pijn in heup preventie
Hier zijn enkele stappen die mensen kunnen nemen om het risico op heuppijn ’s nachts te verminderen:
- vermijd repetitieve activiteiten die de heupen belasten.
- afvallen bij overgewicht of obesitas.
- kracht en flexibiliteit in het heupgewricht behouden door veilig te oefenen.
- zorg ervoor dat u geschikt schoeisel draagt tijdens het sporten.
Heuppijn wordt vaak gevoeld in het gebied van de lies, in de “knik” tussen de dij en de onderbuik. In veel gevallen stralen ze ook uit in één of beide benen. Omgekeerd kan pijn uitstralen van de lumbale wervelkolom naar het heupgebied.
Studies tonen aan dat kracht- en rekoefeningen en duurtraining pijn verlichten en de gewrichtsfunctie verbeteren. Als u te zwaar bent, is het zinvol om wat gewicht te verliezen om de gewrichten te ontlasten. Veel mensen met artrose vermijden sport en bewegen.
De eerste tekenen van artrose in het heupgewricht zijn pijn in de lies die uitstraalt langs de dij naar het kniegewricht, of aan de buitenkant van het heupgewricht. Maar artrose in de heup kan zich ook uiten via andere klachten.
Gewrichtspijn tijdens inspanning en na langdurig gebruik. Pijn in de lies, vaak uitstralend via de dij naar het kniegewricht aan dezelfde kant. Mank lopen na lange wandelingen, lichte knik aan de door artrose aangetaste zijde. Ongemak bij het afdalen van trappen.
