Pijn in bovenbeen

Pijn in bovenbeen

Invoering

Dijpijn is een veel voorkomend symptoom, dat zowel mannen als vrouwen van elke leeftijd onverschillig kan treffen en van verschillende oorsprong kan zijn.

Deze pijn:

  • kan voorkomen op de voor- of achterkant van de dij,
  • gelokaliseerd zijn of verspreid zijn over het been tot aan de voet,
  • min of meer sterk zijn,
  • plotseling verschijnen of geleidelijk ontstaan,
  • al dan niet gepaard gaan met andere symptomen.

Wanneer gelokaliseerd, treft de pijn het deel van het lichaam dat algemeen bekend staat als de “dij” en dat zich anatomisch bevindt tussen het bekken boven en de knie eronder. In de dij zijn er verschillende anatomische structuren, onderverdeeld in:

  • bot (d.w.z. het dijbeen dat samenkomt en articuleert met de botten van het bekken, het ilium, het zitbeen en het schaambeen aan de bovenzijde en met het scheenbeen aanwezig in het been, inferieur)
  • gewricht en ligament (d.w.z. heup- en kniegewrichten)
  • gespierd (d.w.z. biceps femoris, korte lange en grote adductoren, semitendinosus, semimembranous, sartorius, pectineus, rectomemoral, uitgestrekt lateraal intermediair en mediaal, ileopsoas, gracilis, externe obturator, enz.)
  • zenuwvezels van het perifere zenuwstelsel

Elke tekortkoming of anomalie in een van deze structuren kan dijpijn veroorzaken. Laten we samen kijken naar de meest voorkomende oorzaken van dijpijn en welke behandelingen we moeten uitvoeren om deze vervelende aandoening te verlichten.

Wat is dijpijn?

Een pijn in de dij kan hoog zijn, bij overtreding van de heup of lies, of laag bij voorgestelde kniepijn. In sommige gevallen treft de pijn een bepaald gebied, bijvoorbeeld als het gaat om schade aan een zenuw van de wervelkolom (cruralgia, ischias), een probleem met de spieren of de bloedsomloop.

Pijn in bovenbeen : Oorzaken

Een veelvoorkomende en voorbijgaande oorzaak van dijpijn is de vermoeidheid van een spier, die bijvoorbeeld wordt belast na lichamelijke inspanning. Naast vermoeidheid kan de spier een contractuur, een verrekking of, in de meest ernstige gevallen, een traan ondergaan.

Deze spierblessures komen vaker voor bij proefpersonen die op competitief niveau sporten, maar ze kunnen ook een onervaren of slecht getrainde sporter treffen, die lichamelijke activiteit heeft geprobeerd zonder voldoende warming-up met rekoefeningen.

Niet alleen de spieren, soms ontstaat dijpijn vanuit de zenuwen.

Een veel voorkomende oorzaak van dijpijn van zenuwoorsprong is ischias, een irritatie van de heupzenuw die over het algemeen wordt veroorzaakt door compressie van de wervelkolomwortels die uitsteken uit de laatste wervels van de wervelkolom, genaamd L4, L5, S1. Een andere, minder vaak voorkomende oorzaak van dijpijn is cruralgia, een irritatie van de crurale zenuw, veroorzaakt door een compressie van de ruggengraatwortels die uitsteken uit de wervels van de lumbale wervelkolom, genaamd L2, L3, L4.

De heupzenuw, evenals de crurale zenuw, kunnen om verschillende redenen geïrriteerd of gecomprimeerd raken, bijvoorbeeld:

  • schijfuitsteeksel of een hernia (met name de wervels L4 of L5 of S1 bij ischias, L2 of L3 of L4 bij cruralgia)
  • artrose
  • stijfheid in een spier in de rug, het bekken of de dij
  • wervelfractuur
  • ruggengraat trauma
  • lumbale stenose (een vernauwing van het wervelkanaal waar het ruggenmerg passeert)
  • Infectie met herpes zoster

Naast de heup- en crurale zenuwen kunnen ook andere zenuwen geïrriteerd of aangetast zijn en pijn in de dij veroorzaken: in dit geval zullen we in het algemeen spreken van perifere neuropathie. Onder de oorzaken van schade aan een of meer zenuwen van het perifere zenuwstelsel herinneren we ons:

  • chronische lever- of nierziekte
  • hypothyreoïdie
  • suikerziekte
  • Vitamine tekort
  • amyloïdose
  • alcoholisme
  • ziekte van Lyme
  • Guillain-Barré-syndroom

Een perifere neuropathie is het Bernhardt-Roth-syndroom, vanwege de compressie van de laterale huidzenuw, die door het bovenste en externe deel van de dij loopt, en die normaal gesproken verantwoordelijk is voor de sensorische capaciteit van dit deel van het lichaam, dat zal daarom in het gedrang komen.

Een andere oorzaak van dijpijn is trochanteritis, een ontsteking van de synoviale bursa die zich boven de trochanter major bevindt (een benig uitsteeksel van het dijbeen, waar verschillende spieren van het bekken en de dij zijn ingebracht). Deze ontsteking kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

  • intense sportieve activiteit
  • onjuiste houdingsposities, enkele uren aangehouden
  • trauma (vallen, stoten, accidentele sportbotsingen)

Een andere mogelijke oorzaak van dijpijn is een viscerale anomalie of disfunctie en moet daarom worden gezocht in een orgaan zoals de baarmoeder of de darm. Bij vrouwen kan dijpijn optreden als gevolg van de aanwezigheid van cysten in de eierstokken, endometriose of vleesbomen. Een veel voorkomende darmoorzaak van dijpijn is een aanval van acute blindedarmontsteking of de aanwezigheid van postoperatieve verklevingen.

Tot slot noemen we onder de mogelijke andere oorzaken van dijpijn:

  • diepe veneuze trombose,
  • artrose van de heup of knie
  • breuk van het dijbeen
  • en, zelden, bekken- of buiktumoren.

Wie zijn de mensen die risico lopen?

Dijpijn kan, vanwege de grote verscheidenheid aan mogelijke oorzaken, iedereen treffen, ongeacht leeftijd en geslacht, maar sommige mensen hebben specifieke risicofactoren die het begin kunnen bevorderen:

  • zwangerschap
  • overgewicht en obesitas
  • frequente sportbeoefening
  • suikerziekte
  • oude leeftijd
  • zittende levensstijl.

Pijn in bovenbeen : Symptomen

Afhankelijk van de uitlokkende oorzaak kan de pijn in de dij meer of minder intens zijn en verergeren of onveranderd blijven tijdens het gebruik van de onderste ledematen; nogmaals, afhankelijk van de factoren die het hebben veroorzaakt, kan de pijn in de dij acuut, brandend, mild maar aanhoudend zijn, afgewisseld met momenten van schijnbare genezing, kloppend, onderhevig aan verergering als het pijnlijke gebied wordt blootgesteld aan druk, enz.

Meestal komt dijpijn voor in combinatie met andere symptomen; de exacte aard van deze symptomen is strikt afhankelijk van de uitlokkende oorzaak (met andere woorden, de symptomen die gepaard gaan met pijn in het been variëren afhankelijk van de oorzakelijke factor).

Vermoeidheid van de dijspieren

Dijpijn en vermoeidheid van de dijspieren kunnen gepaard gaan met moeite en een zwaar gevoel bij het bewegen van het aangedane onderste lidmaat.

Letsel aan de spieren van de dij

Dij spierblessures hebben de neiging om te associëren met dijpijn:

  • Gevoel van pijn in de dij;
  • Spierspasmen in de pijnlijke spier;
  • Moeite met bewegen van het aangedane onderste lidmaat of, in de meest ernstige gevallen, echte kreupelheid;
  • Vorming van een hematoom in het pijnlijke gebied (meer ernstige gevallen);

Paresthesische meralgie

Naast pijn in de dij is meralgia paresthesiica verantwoordelijk voor tintelingen en gevoelloosheid langs het anatomische deel van het dijbeen.

Perifere neuropathie

Dijpijn als gevolg van perifere neuropathie kan worden geassocieerd met:

  • Herhaalde spierspasmen en krampen langs de dij en elders
  • Vermindering en daaruit voortvloeiende verzwakking van de spiermassa van de dij en andere anatomische gebieden;
  • Verlies van gevoel en gevoelloosheid langs de dij en elders
  • Tintelingen langs de dij en elders
  • Moeite met bewegen en verlies van evenwicht;
  • Allodynie (d.w.z. pijn veroorzaakt door een stimulus die onder normale omstandigheden volkomen onschadelijk zou zijn en geen gevolgen zou hebben);
  • Constipatie en diarree;
  • Moeite met het legen van de blaas;
  • Seksuele disfunctie (bijv. erectiestoornissen bij mannen);
  • Intestinale incontinentie;
  • Enz.

Diepe veneuze trombose

Dijpijn als gevolg van een diepe veneuze trombose-episode wordt meestal geassocieerd met:

  • Zwelling en pijn langs de dij
  • Gevoel van warmte langs de dij;
  • Roodheid of blauwe verkleuring van de huid op de dij.

Trocanteritis

Dijpijn – pijn die, om precies te zijn, het bovenste latero-gebied van de dij aantast – trochanteritis wordt gevolgd, langs hetzelfde pijnlijke gebied, door een reeks klachten, waaronder: zwelling, roodheid, warmte, gewrichtsgevoel stijfheid (van het heupgewricht) en pijn.

Lees ook :-Afvallen zonder sporten

Pijn in bovenbeen : Diagnose

Als het gaat om de diagnose van dijpijn, is het onderwerp van discussie duidelijk de identificatie van de uitlokkende oorzaak, d.w.z. de oorsprong van de pijnlijke sensatie.
Met uitzondering van klinisch minder ernstige gevallen (waarvoor het niet altijd nodig is om medische hulp in te roepen), begint onderzoek om de redenen voor verontrustende dijpijn vast te stellen met een onderzoek van de bijbehorende symptomen, gevolgd door een grondig lichamelijk onderzoek. en een grondige medische geschiedenis; daarom, als de bovengenoemde onderzoeken onvoldoende waren om tot een definitieve diagnose te komen, konden ze verder gaan met diagnostische beeldvorming (bijvoorbeeld: echografie en/of magnetische resonantie van het pijnlijke deel), neurologische tests (bijvoorbeeld: neurologisch onderzoek en/of elektromyografie) en/of bloedtesten .

Waarom is het belangrijk om de triggers te vinden?

De kennis van de oorzaken van dijpijn is erg belangrijk, omdat het het mogelijk maakt om de therapie te plannen waardoor genezing (of op zijn minst een verbetering van de symptomen) mogelijk is.

Lees ook :-Galstenen verwijderen met appelsap

Pijn in bovenbeen : Behandeling

Theoretisch kunnen pijnstillers en spierontspanningspreparaten uit de apotheek natuurlijk helpen tegen pijn en spanning – maar ze pakken niet de werkelijke oorzaak van de problemen aan. Bij verkorte spieren door te lang zitten, helpen gerichte oefeningen voor de aangedane spier of het fasciagebied. Als u het uzelf gemakkelijk maakt, kunnen de problemen alleen maar verergeren. Het gebruik van een fasciaroller kan hierbij behulpzaam zijn.

Als preventieve maatregel in het dagelijks leven moet ook worden gezorgd voor voldoende beweging. Het kan ook helpen om je benen minder over elkaar te kruisen, je heupen niet te buigen tijdens het staan ​​en regelmatig rekoefeningen te doen voor de individuele spiergroepen op de dijen.

Spierpijn of grotere spiervezelscheuren, zoals tijdens het sporten kan gebeuren, kan met een beetje beweging worden verminderd – dit bevordert de bloedcirculatie zodat de spierblessures sneller kunnen genezen. Bij pijn in de dij door een botbreuk en na operaties moet je zeker even pauze nemen zodat alles weer optimaal kan aangroeien.

Wanneer een arts raadplegen?

Wat de pijn ook is, acuut na een inspanning bijvoorbeeld of chronisch, in de dij, medisch advies inwinnen is aan te raden. Alleen de arts kan een diagnose stellen en een behandeling voorschrijven die is aangepast aan de oorzaak.

Lees ook :-Delier bij ouderen

Pijn in bovenbeen : Complicaties

De ernstigste complicatie van dijpijn is meestal gerelateerd aan DVT, dat levensbedreigend kan zijn als het niet wordt behandeld. Als u een van de volgende symptomen ervaart, moet u medische hulp zoeken:

  • kortademigheid
  • ongerustheid
  • klamme of blauwachtige huid
  • pijn op de borst die zich kan uitstrekken tot in uw arm, kaak, nek en schouder
  • flauwvallen
  • onregelmatige hartslag
  • duizeligheid
  • snel ademhalen
  • hoge hartslag
  • rusteloosheid
  • bloed spugen
  • zwakke pols

Pijn in bovenbeen : Preventie

Het is onmogelijk om een absolute preventieve strategie te volgen, er zijn te veel mogelijke oorzaken van dijpijn, maar door een evenwichtige levensstijl is het mogelijk om het risico op verschillende fronten te verminderen:

  • eet goed,
  • het behouden van het juiste lichaamsgewicht,
  • oefen regelmatig regelmatige fysieke activiteit, zelfs lichte,
  • corrigeer eventuele verkeerde houdingen die na verloop van tijd vermoeiend kunnen zijn en het welzijn van ons lichaam in gevaar kunnen brengen (bijvoorbeeld: buig uw rug niet tijdens het studeren, als u vele uren achter de computer doorbrengt voor uw werk of in uw vrije tijd, of goed leunend op een rugleuning als je aan tafel gaat zitten, …),
  • gebruik geen drugs,
  • drink met mate (ja tegen een glas wijn bij de maaltijd, geen sterke drank),
  • niet roken.

Pijn in bovenbeen video :-

Waar kan pijn in de dij vandaan komen?

Spieren in de benen en dijen kunnen om verschillende redenen pijnlijk zijn: Overbelasting: Of het nu gaat om te hard werken in de tuin, het verplaatsen van meubels of een zeer intensieve training – overmatige of nieuwe belasting van specifieke spiergroepen kan spierpijn veroorzaken.

Wanneer moet je naar een dokter als je dijpijn hebt?

Spiervezelscheuren of zelfs spierscheuren, die zich uiten als stekende pijn en een voelbare inkeping in het weefsel, kunnen optreden, vooral door onvoldoende verwarming. Als u vermoedt, moet u altijd onmiddellijk een arts raadplegen.

Hoe lang pijn in de dij?

De dijen doen vaak pijn als ze worden blootgesteld aan ongewone belasting. Dan is de oorzaak gewoon spierpijn. Na uiterlijk een week is de geest voorbij. Als de symptomen echter niet zijn verdwenen of zo scherp zijn dat ze ondraaglijk zijn, moet u beter kijken.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.